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¿Cómo detectar el cáncer de piel más grave, el melanoma?

¿Cómo detectar el cáncer de piel más grave, 

el melanoma?

¿Cómo detectar el cáncer de piel más grave, 

el melanoma?

Dermatóloga dra. Gemma márquez

Soy la Dra. Gemma Márquez especializada en Dermatología general, Dermatología quirúrgica, Oncología Cutánea, Alergia, Dermatología Pediátrica, Dermatología Láser Cosmética y Terapéutica con más de 10 años de experiencia con pacientes.


Miembro de la Sociedad Catalana de Dermatología y Sociedad Española de Dermatología (AEDV)


¿QUE ES EL MELANOMA?

El Melanoma, es el tipo de cáncer de piel más grave. 


Es recomendable una visita de revisión anual con tu dermatólogo para revisar los lunares, pero en personas con antecedentes familiares de melanoma o que hayan sufrido numerosas quemaduras solares una revisión con más frecuencia es mi recomendación.


Te recomiendo que examines tu piel periódicamente en una sala bien iluminada, delante del espejo y utilizando un espejo de mano para examinar las áreas que sean difíciles de ver. Debes revisar principalmente en las zonas más expuestas al sol, es decir: rostro, cabeza, cuello, manos, etc 

LA REGLA DE ORO 

El ejercicio que te propongo, es que aprendas a diferenciar entre una mancha, una peca y un melanoma siguiendo “la regla del ABCDE”. Cuando una mancha o lunar cumple todos o la mayoría de los indicadores que te explico, es probable que estemos ante un melanoma y debes acudir a tu dermatólogo

ABCDE


A de Asimetría 

La forma de la mancha o lunar no es regular


B de Borde

Los bordes son irregulares, desiguales y borrosos


C de Color

El color no es homogéneo y puede tener zonas marrones, negras, rosadas o azuladas


D de Diámetro

El tamaño puede variar entre 3 y 12 milímetros. En la fotografía te adjunto uno de 12 milímetros aproximadamente para que puedas hacerte una idea


E de Evolución

Deberás observar si el lunar cambia con el tiempo de tamaño, forma o color.

LA DIFERENCIA ENTRE EL MELANOMA Y LAS MANCHAS SENILES

Es importante diferenciar el melanoma de las manchas seniles, también llamadas «lentigos solares», que son muy frecuentes en adultos mayores de 50 años. Son zonas pequeñas oscuras en la piel. 


Su tamaño es variable y normalmente aparecen en las zonas más expuestas al sol: el rostro, las manos, los hombros y los brazos. Las manchas seniles no cumplen la regla ABCDE

Consejos para cuidar tu piel ante la exposición solar

1. Evita la exposición solar en las horas centrales del día

Entre las 12 de la mañana y las cuatro de la tarde, los rayos del sol son más fuertes y perjudiciales.

2. Utiliza fotoprotectores que te protejan frente a la radiación UVA, UVB, IR-A y HVE

En función de tu fenotipo, debes aplicarte un fotoprotector con distinto factor de protección, pero te recomiendo que sea mínimo 30.Aplícatelo media hora antes de exponerte al sol y vuelve a aplicarlo cada dos horas y después del baño. El nuevo fotoprotector Sunscreen Proaging 50+ de Masderm es una excelente opción para protegerte de la luz solar y azul, además de tener ingredientes naturales que promueven la protección de tu piel.

3. Atención al aire libre

Las radiaciones solares se reflejan en un 80% en la nieve, un 25% en la arena y un 10% en agua o hierba. Es decir, aumentan los efectos de la radiación solar sobre tu piel. También debes tener en cuenta que con la altura (como en las montañas) aumenta la radiación.

4. Protege a los niños del sol

No recomiendo exponer a los menores de tres años al sol directo y, en las horas de menor incidencia solar, protégeles con un factor elevado y renueva con frecuencia su aplicación. Su piel es aún muy delicada y los daños causados por el sol podrían permanecer para el resto de sus vidas.

5. Cuida tu piel después de la exposición al sol

Aplicar un producto con principios calmantes y regenerantes como el Sérum Facial Trifásico de Masderm, ayuda a la piel a reequilibrar los efectos de la radiación solar y la Proaging Natural Cream para regenerar tu piel.

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