Sou a dermatologista Dra. Anna Badell Giralt. Você pode me encontrar em meus escritórios em Barcelona, na rua Fontanella e Sant Joan Despi.

a pele é o maior órgão do corpo e você deve cuidar dele como ele merece. Não é apenas sua carta de apresentação, mas você também deve estar ciente da importância de evitar a exposição prolongada ao sol e usar produtos específicos para a sua pele, a fim de evitar o aparecimento de doenças de pele de alta prevalência.

Mas a pele não é apenas o que vemos externamente, mas também o que não é visto e é igual ou mais importante que a pele do resto do corpo. Estamos a falar da pele da zona íntima. Embora falar sobre esses assuntos ainda seja difícil para nós, neste blog o que vou falar é a importância de cuidar da higiene íntima diariamente, assim como você faz com o rosto, pernas ou braços. A pele da região vulvar é essencial para cuidar e ter uma rotina de higiene adequada e diária para evitar infecções ou irritações. Portanto, a limpeza vaginal é essencial.

Se você continuar lendo, tenho certeza que vou esclarecer muitas dúvidas que você possa ter e ainda não parou para perguntar, então vamos deixar os tabus de lado e começar a nos cuidar de dentro corretamente.

1. Por que a higiene íntima diária é importanteo?

• a pele do área íntima é extremamente delicada E você deve se certificar de proteger ao máximo a barreira protetora natural para evitar qualquer alteração na flora vaginal que possa causar desde desconforto a irritação e até infecções indesejadas.
• Na área íntima existem microorganismos que habitam esta área; é o que conhecemos como flora vaginal normal . A pele da sua zona íntima tem um pH ácido para favorecer o equilíbrio normal destes microrganismos e assim prevenir as infeções. Portanto, é A higiene adequada é essencial para incentivar esses microrganismos a continuar seu habitat natural da forma mais adequada possível e a barreira protetora natural continua a nos proteger.
• Usar produtos inapropriados ou agressivos nesta área toda vez que você toma banho pode favorecer o aparecimento de infecções ou desconforto, já que você pode estar alterando involuntariamente o equilíbrio de microorganismos que habitam sua área vaginal.

2. Consequências de não ter uma correta higiene íntima

O facto de não ter uma higiene habitual e higiene íntima de forma adequada,Pode causar irritação vaginal, maus odores, infecção vaginal, corrimento nasal contínuo ou infecção urinária. Isso pode ocorrer porque não lavamos bem essa área ou até mesmo pensando que, se o fizermos corretamente, usaremos lenços ou produtos não específicos, em vez de realizar a lavagem correta com água morna e sabão adequado. Se você está lendo isso e este é o seu caso, recomendo que procure seu dermatologista de confiança para a melhor recomendação para o seu caso.

3. Diretrizes de higiene para limpeza genital adequada

• fazer um A limpeza genital diária é essencial. Embora em casos de menstruação, sudorese ou calor intenso, você pode até lavar duas vezes ao dia. Mais não é recomendado, pois pode alterar muito a flora bacteriana desta área.
• Use água morna com um sabonete específico de pH neutro (pH 5)o para lavar esta área. Nunca use o mesmo sabonete que usa para o restante da pele do corpo, nem faça duchas vaginais. A lavagem da pele deve ser externa, nunca interna.
• Os movimentos devem ser frente para trás, nunca o contrário para evitar a transferência de germes da região anal para a vaginal. Faça-o com cuidado, pois é uma área extremamente delicada, portanto, não é recomendável esfregar com nenhum tipo de esponja. Em seguida, enxágue com bastante água morna.
• Terminado o banho, seque-se com um toalha de algodão idealmente diferente da que você usa para o resto do corpo. Se usar o mesmo, comece por se secar na zona íntima.

4. Recomendações para o dia-a-dia.

• A escolha do gel íntimo Deve ser sempre de pH neutro (pH 5) e hipoalergénico.o . Lembre-se que você nunca deve usar o mesmo sabonete que usa para o corpo, já que o pH do resto da pele é muito diferente do da área íntima, que é muito mais delicada.
• Evite tecidos sintéticos e respiráveis. O ideal é usar cueca de algodão.
• Depois de praticar esportes ou nadar, lembre-se seque-se rapidamente .
• Evite produtos antissépticos se o seu médico de referência não o tiver recomendado.
• Não recomendo o uso de nenhum tipo de desodorante ou perfume nesta área, pois pode causar alergias ou irritações.

Quando os meus pacientes, tanto mulheres como homens (a higiene íntima é a higiene íntima feminina e masculina), perguntam-me sobre os géis íntimos, recomendo sempre que tenham em conta não só os hábitos de limpeza, mas também o produto para o meu ideal deve cobrir as seguintes necessidades :

• deve ter um pH neutro cerca de 5,5/5
• Deve ser o mais natural possível
• Não conter perfumes ou odores específico
• ter uma apresentação fácil de usar

EleGel de higiene íntima Masderm Atende a todos os requisitos ser um excelente gel para manter a higiene íntima adequada no dia-a-dia (tanto em mulheres como em homens). Além de ter o pH ideal para limpar bem essa área, possui 99,2% de ingredientes naturais ricos em propriedades suavizantes, calmantes e protetoras, como Vitamina E, Óleo de Jojoba ou Bisabolol.

E uma das coisas que Valorizo muito a recomendar é o seu preço e a sua apresentação muito cómoda e higiénica.