Dr Mercedes Saenz. médecin esthétique
Je suis le Dr Mercedes Sáenz de Santamaría, médecin esthétique à la Clinique dermatologique internationale de Madrid, et vous pouvez me trouver à mon adresse Instagram @dra.mercedessaenz
“Une routine cosmétique très élaborée ne sert à rien si on oublie l'étape la plus essentielle : préparer préalablement la peau avec un bon nettoyage. Nous avons réussi non seulement à le nettoyer mais aussi à le préparer pour que les produits que nous appliquons plus tard soient mieux absorbés et plus efficaces. Cette étape est essentielle”
C'est peut-être l'une des définitions les plus importantes de la routine faciale et celle que j'aime souligner auprès de mes patients. Ensuite, je vais vous donner quelques conseils fondamentaux pour vous aider à améliorer votre routine de nettoyage et d'exfoliation du visage.
Conseils sur le nettoyage du visage
- C'est très important visage propre matin et soir (même si vous ne vous maquillez pas tous les jours). La nuit, il est important de nettoyer la peau pour éliminer les traces de saleté, de pollution, de cosmétiques du jour, de crème solaire, de maquillage… De cette façon, nous enlevons toute la saleté accumulée et laissons la peau prête à appliquer notre routine nocturne. Le matin, le nettoyage est également très important pour éliminer les produits cosmétiques que nous appliquons la nuit (et qui dans certains cas ne doivent pas être portés pendant la journée), en plus de l'excès de sébum que notre peau produit tout au long de la nuit..
- Il est recommandé d'utiliser un produits nettoyants spécifiques pour le visage, qui ne sont pas des savonss” à utiliser, mais ceux connus sous le nom de Syndet. Ce sont des nettoyants sans savon qui utilisent différents tensioactifs pour éliminer les résidus de la peau sans altérer la barrière hydrolipidique de notre peau. Lorsque cette barrière est altérée, notre peau devient sensibilisée et des pathologies comme l'eczéma, la dermatite, etc.…
- Aussi important que appliquer un écran solaire quotidiennement est d'effectuer un nettoyage correct matin et soir. Ce sont deux des piliers fondamentaux de toute routine de soins de la peau.
Conseils sur l'exfoliation du visage
- La peau est un organe vivant il est constamment renouvelé de l'intérieur vers l'extérieur. Avec l'âge, le renouvellement cellulaire ralentit, il coûte de plus en plus cher, donc la peau est de plus en plus terne. Le gommage élimine les cellules mortes à un rythme normal, pour laisser la peau plus lumineuse et plus juteuse.
- Chaque type de peau est différent et nécessite une exfoliation spécifique. En général, avec 1 à 2 fois par semaine suffisent.. Si votre peau est très grasse et avec , vous pouvez vous exfolier tous les jours avec un produit plus doux
- Une bonne routine consiste à exfolier votre peau le matin ou le soir. généralement la nuit puisque c'est quand nous avons plus de temps. On applique d'abord le nettoyant, puis le gommage. Celui-ci se rince à l'eau ou au coton et vous appliquez la routine cosmétique de nuit adaptée à votre type de peau.
- Le gommage est un soin que l'on pratique également sur l'ensemble du visage, même en cas d'acné adolescente. Par conséquent, je recommande de commencer à exfolier à tout âge, surtout chez les adolescents souffrant d'acné
- En général, un exfoliant peut être le même pour le visage et le corps. Dans corps la fréquence doit être plus faible; tous les 10 jours
- Si tu la peau est très sensible ou délicate, une fois tous les dix jours suffit. Il faut apprendre à reconnaître l'état de sa peau et s'adapter à ses besoins.
Et enfin, je veux vous rappeler ce que FAIRE et NE PAS FAIRE dans une bonne routine de nettoyage et d'exfoliation et qu'il ne faut jamais oublier
TOUT
- Choisissez un bon produit en fonction de votre peau
- Ménage quotidien matin et soir, 1-2 minutes maximum
PAS TOUT
- Ne soyez pas obsédé par la propreté ou l'exfoliation
- Avec le gommage, n'en dépensez ni trop ni trop peu. il faut être régulier
Une très bonne option avec le nettoyeur Démaquillant Cleanmas et le Gommages exfoliants; Ce sont des produits très polyvalents pour presque tous les types de patients.
Dans le premier cas, il simplifie grandement la routine, démaquille bien. Je le recommande, je l'ai essayé et je l'aime beaucoup. Il est très puissant au niveau de son effet démaquillant, il enlève parfaitement les résidus et la formule est très bonne. Au lavage, il ne laisse pas de sensation de tiraillement. C'est un nettoyant très polyvalent pour tous les types de patients. C'est très agréable, ça sent très bon. Il est très polyvalent. Il convient à tous les types de peau, même les plus sensibles. Il peut être enlevé avec de l'eau ou du coton. Notez qu'il émulsionne et vous nettoie sans réellement mousser. vous avez la sensation d'une peau propre
Quant à gommages, J'aime beaucoup. C'est un exfoliant physique, c'est un gel avec de fines granules pour aider à l'exfoliation. C'est très bon et très agréable. Il a une odeur très agréable. Laisse la peau très lumineuse et uniforme. Et le grand format est phénoménal.