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Ma peau pendant la grossesse. Docteur Maronas. dermatologue

Dr Lidia Maroñas. dermatologue



La peau est le reflet de notre santé et il est important de prendre soin de nous aussi bien en interne concernant notre alimentation, qu'en externe concernant nos routines visage et corps.

quand les femmes sont enceintes, il est essentiel d'augmenter les soins de notre peau, car depuis plusieurs mois elle subit des altérations dues à la grossesse et au post-partum et nous devons à tout prix éviter d'éventuelles séquelles. Les altérations les plus typiques sont :

  • Hyperpigmentation de certaines zones de la peau (assombrissement de la peau de l'aréole mammaire ou de la linea alba).
  • Taches sur les pommettes ou la lèvre supérieure (chloasma gravidarum)
  • Des vergetures sur les hanches, le ventre ou les seins qui sont accentuées par la prise de poids et même une mauvaise hydratation.
  • Acné due à une alimentation trop grasse (les fringales ne peuvent pas être abusées,...)

Les 8 conseils pendant la grossesse

Pour ce faire, je vais vous proposer une série de conseils à appliquer durant cette belle étape, que je mets moi-même en pratique dans mon quotidien en cette deuxième grossesse.

  1. Évitez l'exposition au soleil et mettez de la crème solaire tous les jours avant de quitter la maison.
  2. Soignez votre alimentation riche en vitamines et buvez au moins un litre d'eau par jour.
  3. Ne fumez pas et ne buvez pas de boissons alcoolisées ou de café
  4. Faites des exercices adaptés à chaque période de grossesse et reposez-vous la nuit pendant au moins 8 heures.
  5. Prenez une douche avec du savon neutre et terminez la douche avec de l'eau froide pour les jambes et les pieds.
  6. Il est essentiel de s'hydrater dans tout le corps pour éviter les crevasses.
  7. Je recommande l'utilisation de l'Huile de Rose Musquée notamment pour le ventre, les seins et les jambes afin d'éviter les vergetures. Appliquez-le du bout des doigts pour assurer sa pénétration dans la peau
  8. J'utilise et recommande les produits MASDERM à mes patients. comme lui Sérum Visage Triphasique pour garder la peau du visage hydratée et si vous voulez que la peau de votre corps soit saine et que vous n'aimez pas les crèmes grasses, votre Raffermissement du corps RF Vous l'aimerez pour ses ingrédients naturels et son absorption très rapide.

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