La meilleure routine de nettoyage du visage

Dans ce super blog de tout ce qu'il faut savoir pour bien nettoyer son visage, Les médecins spécialistes en dermatologie Sophia de la Corte, Cristina García Millán, Irene Latour et le Dr Mercedes Sáenz de Santamaría, Médecin Esthétique, nous disent tout ce dont nous avons besoin..

L'importance des soins du visage ou soins de la peau

Je suis le Dr Sophia de la Corte (@dra.delacorte), dermatologue et moi serons ravis de vous rendre visite dans mon cabinet privé situé au Pasaje Igueldo, 1 dans la ville de Malaga.

Une peau saine et éclatante est le résultat d’une bonne routine de soins du visage, et un bon nettoyage est une étape essentielle. Au fil de la journée, Notre peau accumule des impuretés, de la saleté, des résidus de maquillage et des cellules mortes qui obstruent les pores et peuvent causer des problèmes comme l'acné, un vieillissement prématuré et une apparence terne.

Ainsi, en tant que dermatologue, il est essentiel pour moi d'être conscient de l'importance d'un bon nettoyage au quotidien, de veiller à ce que la peau de mes patients soit la plus saine possible, d'éviter l'accumulation de saletés et d'impuretés, et de maximiser l'efficacité du soin. la routine du visage dans chaque cas.

¿Pourquoi est-il si important de suivre une routine de soins du visage ??

La peau est le plus grand organe de notre corps et agit comme une barrière protectrice contre l’environnement. Cependant, vous êtes également exposé à divers facteurs qui peuvent affecter votre santé et votre apparence. Voici quelques raisons clés pour lesquelles il est important de s’en tenir à une routine de soins du visage :

• élimination des impuretés. Le nettoyage quotidien du visage aide à éliminer les impuretés accumulées sur la peau, telles que le sébum, la saleté, les polluants environnementaux et le maquillage, que nous aborderons ci-dessous. Ces impuretés obstruent les pores et peuvent entraîner des problèmes de peau tels que des poussées d'acné et des points noirs.

• Prévention des problèmes de peau. En éliminant les impuretés et en gardant les pores clairs, nous réduisons les risques de développer des problèmes de peau tels que l'acné, une peau congestionnée et une texture inégale. Un nettoyage régulier du visage aide à prévenir et à contrôler ces affections, gardant ainsi la peau saine et équilibrée.

• Meilleure absorption des produits. Une peau propre et préparée est plus réceptive aux produits de soins qui suivent. En éliminant les résidus accumulés, nous permettons aux produits de mieux pénétrer dans la peau et d'offrir de meilleurs résultats en matière d'hydratation, de nutrition et de traitement ciblé.

• Stimulation du renouvellement cellulaire. Le nettoyage du visage stimule également le renouvellement cellulaire de la peau. En éliminant les cellules mortes, la régénération de nouvelles cellules est favorisée, ce qui améliore la texture de la peau, lisse les rides et ridules et donne une apparence plus radieuse et plus jeune.

¡Alors aujourd’hui, vous allez apprendre à bien nettoyer votre visage !

Conseils pour appliquer correctement le gel nettoyant pour le visage

Je suis Cristina García Millán, dermatologue. Je suis spécialisée en Dermatologie Esthétique et Pédiatrique. Je dirige une école de dermatite atopique.

Dans mon cabinet, l'un des conseils que je donne quotidiennement pour que mes patients aient une peau saine est la nécessité de nettoyer la peau tous les jours comme routine essentielle. Surtout avant d'appliquer le reste des produits, car pour qu'ils pénètrent correctement dans la peau et maximisent leur efficacité, celle-ci doit être parfaitement propre.

Alors oui ou oui, vous devez nettoyer votre peau tous les jours pour la garder saine et propre. Chaque patient est différent et les routines de nettoyage varient en fonction du type de peau. La peau atteinte de rosacée n’est donc pas la même chose que la peau acnéique. L’essentiel est de prendre l’habitude d’effectuer ce processus avant d’appliquer votre routine de soins habituelle. Si vous avez des doutes sur le produit nettoyant que vous devez appliquer sur votre peau, vous pouvez idéalement consulter votre dermatologue de confiance. Cependant, je vous en expliquerai quelques-uns ci-dessous. Conseils de base pour pouvoir les appliquer :

• Si vous avez la peau grasse, c'est-à-dire qu'elle présente un excès de sébum et que vous remarquez de la brillance dans des zones telles que le nez, le front ou le menton, il est recommandé d'utiliser un gel nettoyant le plus neutre possible deux fois par jour ; matin et soir. C’est ainsi que nous contribuons à éliminer l’excès de sébum et à atténuer la brillance. Séchez ensuite délicatement votre visage avec une serviette.

• Si votre peau est sèche, c'est-à-dire que vous remarquez une peau qui tiraille et un manque d'hydratation, il faut éviter le savon traditionnel qui a tendance à dessécher encore plus, éviter l'eau très chaude qui enlève la barrière protectrice de la peau, et enfin utiliser un gel ou un tonique pour aider à restaurer l'hydratation

• Si vous souffrez d'acné, le plus important est la propreté et, par conséquent, vous devez vous assurer qu'avant de commencer votre traitement contre l'acné, vous appliquez le bon produit.

"En fonction de votre type d'acné, votre dermatologue vous recommandera une routine de nettoyage plus ou moins agressive. Mais vous pouvez commencer avec un bon gel nettoyant, laver votre visage à l'eau très froide et sécher avec une serviette en coton."

Une routine de nettoyage très confortable et facile à appliquer, que j'aime beaucoup personnellement, consiste à faire cette habitude deux fois par jour, matin et soir avec un gel nettoyant neutre. Ma recommandation est le matin et avant de vous doucher, lavez votre visage avec le gel nettoyant et rincez à l'eau froide. Après la douche, vous pouvez appliquer votre routine faciale quotidienne. La nuit, même systématique ; appliquez le gel, massez et après 2-3 minutes rincez à l'eau. De là, vous pouvez appliquer vos produits de routine de nuit.

Encore une fois, le type de gel à appliquer dépendra du type de peau que vous avez.

Je recommande toujours des produits qui contiennent des ingrédients naturels et des actifs apaisants comme le Aloé vera qui est un régénérateur et un tonique cellulaire important, le extrait de mauve à l'action hydratante, émolliente et apaisante, le Camomille aux propriétés décongestionnantes et adoucissantes, ou encore le Calendula idéal pour apaiser les peaux sensibles.

"Le nettoyant optimal ne doit pas laisser de résidus sur la peau, il doit avoir un effet matifiant et réduire l'excès de sébum, ainsi que procurer une sensation de confort et de propreté sans irritation."

¿Comment se démaquiller correctement?

Je suis le Dr Irène Latour, dermatologue chez LTS Health, Elche. @dermalatour

L’une des routines faciales les plus importantes pour maintenir une peau saine et hydratée consiste à nettoyer la peau avant d’aller au lit. Pensons que la nuit est le moment où les cellules de la peau sont complètement détendues et prédisposées à laisser agir les produits que nous appliquons la nuit, pour augmenter leur efficacité.

Ainsi, avoir un visage propre avant de se coucher n’apporte que des bienfaits pour la peau :

1. Favorise la pénétration des produits cosmétiques
2. peau oxygénée
3. Prévention du vieillissement.
4. prévention de l'acné
5. Détente du teint

Alors ¿Quelle est la routine idéale pour un bon nettoyage du visage à l’aide d’un démaquillant ??

• Si vous maquillez vos yeux ou vos lèvres, C'est la première partie du visage que vous devez nettoyer pour vous assurer que le maquillage n'obstrue pas le reste des pores du visage. Je recommande d'utiliser une boule de coton et de frotter doucement la zone..

• Passez le coton pour les yeux du canal lacrymal jusqu'à l'extrémité de l'œil. Pour les lèvres utilisez un autre coton.

• Une fois cette zone propre, prenez un nouveau coton et avec le produit adapté, passez-le sur le reste du visage, simultanément. petit massage du front, des joues, du cou et du décolleté.

• Après un nettoyage rigoureux, vous pouvez désormais appliquer votre routine visage le soir. Je recommande d'appliquer un sérum antioxydant, un contour des yeux, et si votre peau a besoin de plus d'hydratation, une crème anti-âge ou raffermissante.

Aujourd'hui, en tant que dermatologue, on me demande toujours quel type de tonique ou de démaquillant peut ou doit être utilisé.

la réponse est facileCela dépend de chaque type de peau et votre dermatologue de confiance saura sûrement vous conseiller parfaitement.

Conseils sur l'exfoliation du visage

Je suis le Dr Mercedes Sáenz de Santamaría, Médecin Esthétique à la Clinique Dermatologique Internationale de Madrid, et vous pouvez me trouver à mon adresse Instagram @dra.mercedessaenz

Une routine cosmétique très élaborée ne sert à rien si l'on oublie l'étape la plus essentielle : préparer au préalable la peau avec un bon nettoyage. Nous avons réussi non seulement à le nettoyer mais aussi à le préparer pour que les produits que nous appliquerons plus tard soient mieux absorbés et plus efficaces. Cette étape est essentielle.

Voici donc 6 conseils sur comment et pourquoi vous devriez exfolier :

• La peau est un organe vivant, elle se renouvelle constamment de l’intérieur vers l’extérieur. Avec l'âge, le renouvellement cellulaire ralentit, ça coûte de plus en plus cher, donc la peau est de plus en plus terne. Le gommage élimine les cellules mortes à un rythme normal, pour laisser la peau plus lumineuse et plus juteuse.

• Chaque type de peau est différent et nécessite une exfoliation spécifique. En général, 1 à 2 fois par semaine suffit. Si votre peau est très grasse, vous pouvez l'exfolier chaque jour avec un produit plus doux.

• Une bonne routine consiste à exfolier votre peau le matin ou le soir. Habituellement la nuit car c'est à ce moment-là que nous avons plus de temps. On applique d'abord le nettoyant, puis le gommage. On rince à l'eau ou au coton et on applique la routine cosmétique de nuit adaptée à son type de peau.

• L'exfoliation est un traitement que l'on fait également sur l'ensemble du visage, même dans l'acné de l'adolescence. Je recommande donc de commencer à exfolier à tout âge., en particulier chez les adolescents souffrant d'acné.

• En général, un exfoliant peut être le même pour le visage et le corps. Dans le corps, la fréquence doit être plus faible ; tous les 10 jours

• Si votre peau est très sensible ou délicate, une fois tous les dix jours suffit. Il faut apprendre à reconnaître l’état de sa peau et à s’adapter à ses besoins.

Et enfin, je veux vous rappeler ce que DEVRAIT et NE DEVRAIT PAS faire dans une bonne routine de nettoyage et d'exfoliation et que nous ne devrions jamais oublier

TOUT

1. Choisissez un bon produit en fonction de votre peau
2. Nettoyage quotidien matin et soir, 1 à 2 minutes maximum

PAS TOUT

1. Ne soyez pas obsédé par la propreté ou l’exfoliation
2. Avec le gommage, ne dépensez ni trop ni pas assez. il faut être régulier

Une très bonne option avec le démaquillant Cleanmas et l'exfoliant Scrubmas ; Ce sont des produits très polyvalents pour presque tous les types de patients.

Dans le premier cas, cela simplifie grandement la routine, démaquille bien. Je le recommande, je l'ai essayé et je l'aime beaucoup. Il est très puissant au niveau de son effet démaquillant, il élimine parfaitement les résidus et la formule est très bonne. Au lavage, il ne laisse pas de sensation de tiraillement. C'est un nettoyant très polyvalent pour tous les types de patients. C'est très agréable, ça sent très bon. C'est très polyvalent. Il convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles. Il peut être enlevé avec de l'eau ou du coton. Notez qu’il émulsionne et vous nettoie sans réellement mousser. vous avez la sensation d'une peau propre

Quant aux Scrubmas, je les aime beaucoup. C'est un exfoliant physique, c'est un gel aux fines granules pour aider à l'exfoliation. C'est très bon et très sympa. Il a une odeur très agréable. Laisse la peau très lumineuse et uniforme. Et le grand format est phénoménal.

Améliorez votre routine avec des appareils de nettoyage du visage

Dr Sophie de la Corté “Pour moi, un bon nettoyage est essentiel pour conserver une peau saine. Je recommande d'utiliser des produits spécifiques pour nettoyer la peau, et si on ajoute également un appareil qui assure une meilleure pénétration des crèmes utilisées, l'efficacité est plus grande. Il appareil de nettoyage du visage de Masderm remplit parfaitement cet objectif, en plus de la sensation sur la peau du masseur, il facilite également l'amélioration de la circulation sanguine et est très agréable à utiliser..

Les appareils de nettoyage du visage font passer votre routine de soins au niveau supérieur. Ces appareils utilisent une technologie sonique et des poils doux pour nettoyer efficacement la peau en profondeur.. Les avantages qu’ils vous apportent sont plusieurs, tels que :

• Nettoyage en profondeur: ces appareils utilisent des pulsations soniques pour fournir un nettoyage plus profond que le nettoyage manuel traditionnel. Les poils soniques vibrent doucement pour éliminer les impuretés, le sébum et les cellules mortes, même dans les pores les plus difficiles d'accès.

• Gommage doux : Ils agissent également comme des exfoliants doux en éliminant les cellules mortes de la peau. Une exfoliation régulière contribue à améliorer la texture de la peau, révélant une apparence plus lisse et plus lumineuse.

• Stimulation de la circulation: La vibration des appareils soniques stimule la circulation sanguine dans la peau, ce qui favorise une meilleure oxygénation et nutrition cellulaire. Cela peut contribuer à une peau plus radieuse et plus saine.

Bien entendu, aidez-vous d'un bon nettoyant adapté à votre type de peau, comme Cleanmas, le nettoyant visage de Masderm.

Grâce à sa composition douce, il s'adapte même aux peaux les plus sensibles et est parfait pour être combiné avec l'appareil.