Dr Laura Calomardes Rees. dermatologue
Je suis le Dr Laura Calomarde Rees, dermatologue.
J'ai suivi une formation à la Fondation de l'Institut valencien d'oncologie de Valence et j'exerce actuellement ma profession à la clinique Rees (suivez-nous sur Instagram @Reesclinic) à Gandía. De plus, je travaille également à l'hôpital San Francesc de Borja, dans la même ville.
Types d'acné que je vois dans mon bureau
La plupart des patients que je vois souffrir d'acné quotidiennement, une pathologie qui, à de nombreuses reprises, affecte non seulement l'état de notre peau, mais peut également affecter le niveau psychologique, altérant la qualité de vie de nos patients.
L'acné n'est pas seulement une pathologie de l'adolescence, elle se voit aussi à l'âge adulte. Elle touche environ 15 à 20 % des femmes et 2 à 3 % des hommes.
L'objectif de ce blog est de vous rapprocher un peu plus, de manière agréable, facile et rapide, de cette pathologie cutanée qui, bien que très répandue, peut être traitée en améliorant la qualité de vie de la personne qui en souffre.
¡Alors restez 2 minutes à lire et j'espère que vous trouverez cette approche de l'acné très intéressante, que je vais vous expliquer en répondant aux questions les plus courantes que me posent mes patients !
¿pourquoi ai-je de l'acné?
Vous devez d'abord être conscient que l'acné touche environ 80% des adolescents et 20-30% des femmes entre 25 et 40 ans !.
¡Par conséquent, ne vous inquiétez pas car ce n'est pas inhabituel, au contraire !
L'acné apparaît parce que le corps souffre tout au long de la vie changements hormonaux, mais le fait qu'il puisse être considéré comme un changement physiologique chez les adolescents ne signifie pas qu'il n'est pas traité, car l'acné, comme nous l'avons déjà mentionné, peut les affecter psychologiquement et peut laisser des marques et des cicatrices.s.
Alors, qu'est-ce qui cause mon acné?é?
Elle est généralement causée par changements hormonaux en raison d'un déséquilibre des androgènes (hormones mâles).
Pour cette raison, il est plus fréquent chez les jeunes qui sont en train de changer d'hormones, soit pendant le cycle menstruel, soit pendant la grossesse chez les femmes. Cependant, d'autres facteurs pouvant influencer l'apparition de l'acné sont le stress, la génétique, une mauvaise alimentation, vie sédentaire et même produits cosmétiques inadaptés pour ta peau
Je vous encourage donc à revoir vos habitudes alimentaires, routines d'exercice et consultez votre dermatologue de confiance pour vous assurer que vos routines de soins du visage sont adaptées à votre type de peau !
¿et comment il est produit?
L'acné apparaît en raison de l'augmentation de la taille et de la fonction de la glande sébacée produite par les changements hormonaux, et cela conduit à un excès de graisse sur la peau. À cela s'ajoute la présence de bactéries qui se créent lorsque les pores de notre peau se bouchent (ce que nous, les dermatologues, appelons un comédon) et ne peuvent pas respirer correctement et, par conséquent, s'infectent.n.
¿Quels conseils dois-je suivre pour bien prendre soin de ma peau à tendance acnéique ??
N'oubliez pas que l'une des clés du succès de votre traitement est la constance.
Ensuite, je détaillerai l'ABC pour traiter une peau acnéique :
1. Le Nettoyage du visage c'est fondamental. Je recommande de nettoyer la peau avec un massage avec un savon neutre ou un savon spécifique pour les peaux grasses ou un savon pour l'acné.
2. exfolier 2 fois par semaine.
3. Appliquez le soin idéal pour votre type de peau. Je recommande des produits contenant de l'acide salicylique, de l'acide glycolique, du peroxyde de benzoyle, des rétinoïdes topiques, des antibiotiques topiques Une bonne option est masderrm sebimas crème contre l'acné, car il fournit d'excellents résultats en peu de temps grâce à ses ingrédients naturels et à sa formulation.
Docteur, quel traitement recommandez-vous pour mon acné ?é?
J'aime rappeler que chaque peau est différente et que chaque patient mérite un traitement personnalisé. Pensez que l'acné des adolescents n'est pas la même que celle d'une jeune fille de 20 ans ou d'une femme enceinte de 35 ans. Ainsi votre dermatologue sera le professionnel qui vous indiquera le mieux votre traitement.
Pour l'acné légère, nous prescrivons généralement des traitements topiques. Pour l'acné sévère et résistante, je peux prescrire des antibiotiques oraux ou de l'isotrétinoïne.
Ce que je n'aime pas du tout, c'est que ma peau brille tellement
Votre peau brille (surtout à l'adolescence) car c'est une peau grasse due aux hormones androgènes. A la puberté, il y a une sécrétion excessive de sébum, et pour cette raison vous avez une sensation plus lumineuse et plus grasse.
Mais c'est une conséquence tout à fait normale pendant la croissance. Vous pouvez utiliser lingettes anti-brillance tout au long de la journée et se laver le visage 2 fois par jour
¿Et ces points noirs que j'ai sur le nez sont de l'acné?
Oui, c'est l'un des types d'acné. Les dermatologues divisent l'acné en deux types : rétentionnelle et inflammatoire.
A) Rétentionnelle = pores obstrués (comédons). Ce sont des points noirs (comédons ouverts).
Plus fréquent dans la zone T faciale ; front, nez et menton.
B) Inflammatoire = Granit. C'est le fameux bouton et c'est normalement une lésion rouge et surélevée avec un centre blanc.
C'est le type d'acné qui a tendance à déranger le plus les jeunes et les adultes.
Je déteste ces boutons rouges sur mon visage
Quand le les bactéries se multiplient, des substances inflammatoires sont libérées qui dilatent les vaisseaux sanguins qui provoquent les marques rouges si typiques de l'acné.
Je vous conseille de ne pas les manipuler (ne touchez pas les boutons), car vous pouvez causer plus de marques et de cicatrices et que vous utilisez un écran solaire, afin que ces marques rouges ne deviennent pas pigmentées (c'est-à-dire qu'elles donnent lieu à des taches brunes) .
Je m'inquiète pour mon acné, ils ressemblent à des kystes
Si vous avez des lésions très enflammées, sûrement vous souffrez d'acné sévère, connue sous le nom d'acné nodulaire ou kystique. Dans ce cas, il est fortement recommandé de consulter votre dermatologue pour la traitement correct, qui dans la plupart des cas nécessite un traitement par voie orale.
J'ai des taches brunes, à quoi sont-elles dues ?e?
Je vous ai déjà expliqué que la peau s'enflamme à cause de ces bactéries qui provoquent l'apparition de l'acné. Maintenant, une fois la poussée d'acné terminée, vous devez protéger votre peau du soleil à tout prix, car si vous ne le faites pas, des taches brunes peuvent apparaître dans cette zone en raison d'une hyperpigmentation post-inflammatoire. Chaque jour avec un crème solaire et évitez que les taches brunes ne restent !
Je meurs d'envie de presser mes boutons... JAMAIS ! Je suis très consciente de la tentation de vider ce bouton gênant au milieu du visage. Mais pensez que si vous le faites, vous ne ferez qu'aggraver l'inflammation, rendant la possibilité d'une cicatrice très élevée. S'il vous plaît, contrôlez-vous !e!
Mythes sur l'acné
Maintenant que vous en savez un peu plus sur l'apparition de l'acné et son traitement, je ne veux pas terminer ce blog sans vous parler des 5 mythes que j'entends tous les jours dans ma clinique. Alors j'y vais !!
¿je peux me maquiller?
Oui bien sûr, mais faites-le avec produits Non comédogène Et surtout, n'arrêtez pas de vous démaquiller avant de vous coucher pour que vos pores puissent respirer. Même si vous êtes très paresseux, ¡Votre peau vous remerciera !
Le chocolat et la saucisse favorisent l'acné
C'est vrai que il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver que la saucisse ou le chocolat causent l'acné. Il semble que les produits laitiers ou les aliments à indice glycémique élevé (riche en sucre) puissent aggraver la situation, tout comme les aliments contenant des graisses saturées.
Le soleil est bon pour l'acné
VRAI, mais attention au temps d'exposition au soleil, donc dans tous les cas protégez-vous au préalable avec un bon crème solaire avec SPF 50+.
Si je pince mes boutons rien ne se passe
Faux. est le pire solution, car ils peuvent encore infecter davantage et laisser une marque. Alors ne vous laissez pas tenter !!
Il n'est pas nécessaire de nettoyer la peau avant mon traitement
Faux. Une bonne routine de nettoyage du visage est essentielle avant votre traitement, car les pores doivent être propres et ouverts pour recevoir le traitement et maximiser son efficacité.