Dra. Mercedes Sáenz. Médico Estético

Eu sou a Dra. Mercedes Sáenz de Santamaría, Médica Estética da Clínica Dermatológica Internacional de Madrid, e você pode me encontrar no meu endereço do Instagram @dra.mercedessaenz

“Uma rotina cosmética muito elaborada é inútil se esquecermos o passo mais essencial: pré-prepare a pele com uma boa limpeza. Conseguimos não só limpá-lo, mas também prepará-lo para que os produtos que aplicamos posteriormente sejam melhor absorvidos e mais eficazes. Este passo é essencial”

Essa talvez seja uma das definições mais importantes na rotina facial e que gosto de destacar para meus pacientes. A seguir, vou contar algumas dicas fundamentais para ajudar você a melhorar sua rotina de limpeza e esfoliação facial.

Dicas de limpeza facial

1. É muito importante limpar o rosto de manhã e à noite (mesmo que você não use maquiagem diariamente). À noite é importante limpar a pele para remover vestígios de sujeira, contaminação, cosméticos do dia, fotoprotetor, maquiagem, assim removemos toda a sujeira acumulada e deixamos a pele pronta para aplicar nossa rotina noturna. A limpeza de manhã também é muito importante para remover aqueles cosméticos que aplicamos à noite (e que em alguns casos não devem ser usados durante o dia), além do excesso de sebo que nossa pele produz ao longo da noite..
2. Recomenda-se o uso de um produto de limpeza específico para o rosto, que não sejam sabonetess” usar, mas aqueles conhecidos como Syndet. São produtos de limpeza sem sabão que utilizam diferentes surfactantes para remover os resíduos da pele sem alterar a barreira hidrolipídica da nossa pele. Quando essa barreira é alterada, nossa pele fica sensibilizada e patologias como eczema, dermatite…
3. Tão importante como aplique protetor solar diariamente é realizar uma limpeza correta de manhã e à noite. São dois dos pilares fundamentais em qualquer rotina de cuidados com a pele.

Dicas de esfoliação facial

1. A pele é um órgão vivo, é constantemente renovada de dentro para fora. Com a idade, a renovação celular diminui, custa cada vez mais, então a pele fica cada vez mais baça. O esfoliante remove as células mortas na velocidade normal, deixando a pele mais luminosa e suculenta.
2. Cada tipo de pele é diferente e precisa de uma esfoliação específica. Geralmente com 1-2 vezes por semana é suficiente . Se sua pele for muito oleosa e com , você pode esfoliar todos os dias com um produto mais suave.
3. Uma boa rotina é esfoliar a pele pela manhã ou à noite. geralmente à noite porque é quando temos mais tempo. Nós aplicamos o limpador primeiro, depois o esfoliante. Este é enxaguado com água ou algodão e aplica a rotina cosmética noturna adequada ao seu tipo de pele.
4. A esfoliação é um tratamento que você faz em todo o rosto igualmente, mesmo na acne adolescente. Portanto, recomendo começar a esfoliar em qualquer idade, especialmente em adolescentes com acne
5. Em geral, um esfoliante pode ser o mesmo para rosto e corpo. Dentro corpo a frequência deve ser menor ; a cada 10 dias
6. Se você a pele é muito sensível ou delicada , uma vez a cada dez dias é suficiente. Você tem que aprender a reconhecer o estado da sua pele e se ajustar às suas necessidades.

E, finalmente, quero lembrá-lo do que DEVE e NÃO DEVE fazer numa boa rotina de limpeza e esfoliação e que nunca devemos esquecer

TUDO

• Escolha um bom produto de acordo com a sua pele
• Limpeza diária de manhã e à noite, 1-2 minutos no máximo

NÃO FAZER

• Não fique obcecado com limpeza ou esfoliação
• Com esfoliação não vá muito ou pouco. você tem que ser regular

Uma opção muito boa com o limpadorCleanmas removedor de maquiagem e eleScrubmas esfoliante; São produtos muito versáteis para quase qualquer tipo de paciente.

No primeiro caso, simplifica bastante a rotina, remove bem a maquiagem. Recomendo, já experimentei e gosto muito. É muito poderoso em termos de efeito desmaquilhante, remove perfeitamente os resíduos e a fórmula é muito boa. Ao lavar, não deixa sensação de aperto. É um limpador muito versátil para todos os tipos de pacientes. É muito bom, cheira muito bem. É muito versátil. É adequado para todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis. Pode ser removido com água ou algodão. Você percebe que ele emulsiona e está limpando você sem espumar. você tem a sensação de pele limpa

EM Quanto aesfrega, Gosto muito. É um esfoliante físico, é um gel com grânulos finos para ajudar na esfoliação. É muito bom e muito bonito. Tem um cheiro muito agradável. Deixa a pele muito luminosa e uniforme. E o grande formato é fenomenal.