O Dr. Rodríguez Álvarez é um renomado especialista em Dermatologia com ampla experiência na saúde da pele e no tratamento de peles sensíveis. A sua formação exaustiva inclui inúmeras especializações em diferentes áreas da Dermatologia, como o Mestrado em técnicas de preenchimento facial ou toxina botulínica, entre outras. Além disso, combinou a prática clínica com o ensino, ministrando cursos no Mestrado Dermoexpert do Colégio de Farmacêuticos.
Ao longo da sua excelente carreira ocupou cargos de responsabilidade e atualmente é Diretora Médica do Centro Dermatológico Dra. Amparo Rodríguez, onde cuida dos seus pacientes com a mais recente tecnologia médica e todas as comodidades para que se sintam nas melhores mãos.
Uma das causas mais comuns em meu consultório são os pacientes que chegam preocupados com problemas de pele. Muitas vezes é o que os dermatologistas chamam de dermatite atópica ou eczema atópico da pele e que é herdado, na maioria dos casos, de pais para filhos. Sabia que em Espanha a Dermatite Atópica na população adulta é de 7,2%? Ou seja, afeta 3.400.000 pessoas.
Além disso, a prevalência da atopia está a registar um aumento notável. Em 1960, a atopia afectava 5-10% da população, enquanto hoje o número está próximo dos 10-20%.
A seguir quero compartilhar com vocês as dúvidas mais frequentes sobre esta patologia que, embora seja muito comum na população, pode ser tratada de forma eficaz e melhorar a qualidade de vida de quem a sofre.
Por que ocorre a Dermatite Atópica?
A pele de uma pessoa atópica não desempenha adequadamente a sua “função de barreira” e permite que certos alergénios penetrem na pele e causem inflamação. O resultado é uma sensação constante de coceira e irritabilidade que sem dúvida afeta o sono, o estresse, a falta de confiança e a qualidade de vida em geral.
A dermatite atópica não tem cura conhecida e requer uma boa rotina de cuidados com a pele para aliviar os sintomas. Se você sofre desta patologia, é muito importante seguir estes conselhos dermatológicos básicos:
- Limpe suavemente a pele com produtos de limpeza sem sabão, chamados syndet
- Aplique um emoliente eficaz na pele duas vezes ao dia
- Use roupas de algodão
- Mantenha uma temperatura ambiente baixa para evitar a transpiração
- Quando terminar de praticar esportes, tome banho imediatamente
- Como detectar Dermatite Atópica
Se você acha que pode sofrer de dermatite atópica, saiba que os sinais mais visíveis na pele são descamação e manchas vermelhas e ásperas. Além disso, a pele fica seca, esticada e com coceira. A dermatite atópica aparece com mais frequência na face, especialmente nas bochechas e no queixo. Com o tempo, manchas vermelhas causadas pelo eczema também aparecem no pescoço e nas dobras da pele ao redor dos cotovelos. Com o tempo, a pele pode ficar espessa e bronzeada por meio de um processo denominado “liquenificação”.
Cicatrizes de arranhões são frequentemente observadas, o chamado “ciclo cutâneo atópico” produzido por coceira-arranha-coceira. Esta sensação constante de coceira afeta negativamente a qualidade de vida das pessoas que a sofrem (insônia, estresse, baixa autoestima...) e até mesmo das pessoas ao seu redor.
O que causa a Dermatite Atópica?
Embora a causa da dermatite atópica ainda não tenha sido descoberta, podemos observar alguns fatores comuns em pessoas que apresentam esta condição de pele:
- Genética. Foi demonstrado que se os pais sofrem frequentemente de alergias, como asma, rinite ou febre dos fenos, os seus filhos têm maior probabilidade de sofrer de dermatite atópica.
- Clima . Em climas frios e nas cidades mais poluídas, detecta-se um maior risco de sofrer dermatite atópica.
- Idade . Observa-se que quando aumenta a idade da mãe no momento do parto, os filhos correm maior risco de sofrer com a doença.
- Gênero . Observa-se que as mulheres têm uma propensão ligeiramente maior que os homens a sofrer de dermatite atópica.
A pele com dermatite atópica é seca e com coceira, por isso as pessoas que sofrem com isso têm tendência a coçar a pele, o que enfraquece ainda mais a função de barreira da pele. Consequentemente, os alérgenos do ambiente penetram mais facilmente e as bactérias causam mais irritação e aumentam a sensação de coceira. Este ciclo negativo é chamado de “ciclo da pele atópica”.
Que fatores podem desencadear a Dermatite Atópica?
Existem alguns fatores que desencadeiam ou agravam os sintomas do eczema atópico; eles são fatores contribuintes.
- Alimentos como: leite, queijo, frutos do mar ou nozes
- Álcool
- Ácaros domésticos, poeira, pólen
- Tecidos pouco respiráveis, como náilon ou lã
- Alguns detergentes
- Estresse
- Insônia
- Suor
- Fumar
- Níquel, presente em relógios ou joias
- Formaldeído
Quando surge a Dermatite Atópica?
A dermatite atópica em 50% dos casos de crianças com eczema atópico manifesta-se durante os primeiros meses de vida e a doença desaparece espontaneamente aos 5 anos de idade.
A Dermatite Atópica pode ser curada?
A dermatite atópica não tem cura definitiva, mas seus sintomas podem ser controlados adotando algumas medidas como usar produtos de limpeza sem sabão (chamados Syndet), evitar banhos de água quente e aplicar um emoliente duas vezes ao dia.
Como tratar um surto de Ezcema Atópico
Quando os sintomas são graves (manchas vermelhas de secura, marcas de arranhões, manchas diversas...), os dermatologistas geralmente prescrevem tratamentos com corticosteróides. Estes tratamentos para eczema têm ação antiinflamatória e, portanto, devem ser aplicados nas áreas inflamadas da pele para aliviar e reduzir os danos causados pelo coçar o mais rápido possível, embora devam ser usados por períodos limitados de tempo, pois Eles pode causar efeitos colaterais como adelgaçamento da pele.
Algumas pessoas com dermatite atópica geralmente ficam bem, mas de vez em quando apresentam exacerbações ou surtos de dermatite atópica. Não existe uma regra comum sobre a duração destes surtos. Em algumas pessoas, podem aparecer uma vez por ano, ou uma vez por mês ou semana. Algumas pessoas apresentam sintomas que duram alguns dias e outras apresentam sintomas por várias semanas ou meses.
O dermatologista, especialista no cuidado da Atopia
Se notar manchas vermelhas, pele seca e comichão constante na pele do rosto, pescoço ou zonas articulares que nunca alivia ao coçar, deverá consultar o seu dermatologista de confiança, pois somos os especialistas adequados para tratar a patologia. Os corticosteróides são seguros no tratamento da Dermatite Atópica? Os corticosteróides administrados por via oral podem, em certos casos, ter alguns efeitos colaterais, como retenção de líquidos, distúrbios do sono, taxa de crescimento mais lenta, etc.
Mas os corticosteróides em forma de creme permanecem na superfície da pele e não causam efeitos colaterais graves. Porém, é recomendável utilizá-los com cautela, pois o uso excessivo pode causar adelgaçamento e enfraquecimento da pele.
Tratamento da Dermatite Atópica
O cuidado diário do eczema atópico tem duas fases, a fase de surto e a fase de manutenção
Durante o surto, os dermatologistas normalmente recomendam a aplicação de cremes com corticosteróides e, uma vez que as lesões causadas pelo eczema atópico desaparecem, inicia-se a fase de manutenção.
A dermatite atópica é uma doença crônica da pele, por isso a chave para realizar um tratamento bem-sucedido é a regularidade e a aplicação de um bom emoliente duas vezes ao dia durante a fase de manutenção. Os cremes emolientes restauram a barreira cutânea que protege a superfície da pele e limitam a penetração de elementos irritantes, reduzindo assim a coceira causada pelo ressecamento e evitando a ocorrência de mais surtos ou limitando a sua duração.
Eczema atópico e o microbioma
A pele saudável é o lar de bilhões de bactérias benéficas que garantem o funcionamento adequado da função de barreira da pele. Este conjunto de microrganismos é conhecido como microbioma. As pessoas que sofrem de dermatite atópica têm um microbioma alterado. Diferença entre Xerose e Dermatite Atópica
Embora estejam intimamente relacionados, eles não são iguais. Xerose é o termo médico para pele seca, poderíamos dizer que a xerose pode ser considerada uma etapa prévia e necessária para o aparecimento do eczema e por isso tratando adequadamente a xerose, além de aliviar o desconforto, em muitos casos também evitamos o seu aparecimento. eczema. O eczema envolve uma alteração da barreira cutânea que leva ao ressecamento devido à perda de água pela pele e à inflamação e consequentemente aparecerá vermelhidão além da descamação.
Qual é a diferença entre Eczema e Atopia?
Eczema é um termo geral para qualquer tipo de dermatite ou “inflamação da pele”. A Dermatite Atópica é hereditária e é o tipo de eczema mais grave e crónico, ou seja, o que dura mais tempo.COVID19 provoca um aumento significativo de casos de Dermatite Atópica em Espanha Segundo um estudo publicado na revista Annals of Allergy, Asthma & Imunologia, as máscaras usadas para nos proteger da propagação do coronavírus podem conter alérgenos que causam dermatite de contato. E portanto, podemos dizer que cientificamente está sendo demonstrado que a prevenção desta doença pode provocar um aumento de casos de Dermatite Atópica.
Como a Dermatite Atópica afeta minha vida?
O principal sintoma do eczema atópico ou dermatite atópica é o “prurido” ou coceira, que afeta o bem-estar de crianças e adultos.
Problemas comuns incluem distúrbios do sono, alterações de humor e desconforto permanente.
Até 84% das pessoas que sofrem de dermatite atópica apresentam distúrbios do sono. Quando uma criança ou adulto tem pele atópica, toda a família sofre os efeitos:
6 dicas para evitar coceira
Coçar pode aliviar temporariamente a coceira, mas isso apenas faz com que o eczema dure, pois coçar danifica ainda mais a barreira da pele, facilitando a entrada de bactérias que podem causar infecção e, por sua vez, mais coceira. Ou seja, um círculo vicioso muito frustrante que podemos evitar com a combinação dos tratamentos recomendados pelos dermatologistas e alguns conselhos de estilo de vida. Aqui estão estas dicas:
- Limpa suavemente a pele. Tome banho com água morna, evitando banhos quentes e demorados. Opte por produtos de limpeza sem sabão, como os syndets, que limpam a pele sem causar irritação.
- Aplique um bom emoliente. Para ajudar a sua pele a restaurar a sua função de barreira, aplique um emoliente duas vezes ao dia. Dessa forma, você evitará o ciclo frustrante de coceira, coceira e mais coceira. Um bom produto para tratar a pele é o Creme Corporal Firmador Masderm, que graças aos seus ingredientes e à rápida absorção, hidrata e firma a sua pele de forma eficaz, natural e rápida.
- Evite alergénios: a sua pele é mais permeável ao pólen, aos ácaros, ao pó...o que desencadeia os sintomas do eczema atópico. Aspire regularmente e ventile diariamente os cômodos da sua casa, principalmente os quartos.
- Mantenha a temperatura e a umidade durante a noite. Para conseguir um sono de boa qualidade, é importante que o ambiente não esteja seco, pois pode provocar coceira na pele e o ciclo de coceira. Certifique-se de que o quarto esteja entre 18 e 20 graus e que você tenha aplicado o emoliente antes de ir para a cama. Se necessário, compre um umidificador.
- Evite suor. É altamente recomendável praticar esportes, mas evite ficar muito tempo com a pele suada. Use roupas largas, feitas de material respirável que absorva o suor e, o mais importante, tome banho logo após e aplique um bom emoliente.
- Evite roupas que favoreçam o eczema. Para peles com dermatite atópica, o algodão é o tecido adequado. Evite materiais como lã ou náilon
Quais alimentos devo evitar e quais não devo?
Evite comer esses alimentos
- Ácidos. Frutas cítricas, tomate, vinagre.
- Alimentos ricos em histamina. Morangos, frutos do mar, queijos curados, peixes…
- Alimentos muito picantes ou salgados.
- Comidas gordurosas.
- As proteínas do leite de vaca são as mais alergênicas
- Alimentos recomendados
Os especialistas recomendam uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3 (salmão, atum, óleos vegetais) e vitamina A (cenoura, abóbora, tangerina, melão ou melancia) que ajudam a melhorar o estado da pele.
O que você deve lembrar?
A dermatite atópica é uma doença crônica da pele, portanto não há cura.
A chave do sucesso é a regularidade, você deve aplicar um emoliente como o RF Body Firming da Masderm duas vezes ao dia
Se notar manchas vermelhas, pele seca e coceira constante na pele do rosto, pescoço ou áreas articulares, vá ao dermatologista.
