A luz azul das telas envelhece a pele?

Dra. Carla Ferrandiz,

Dermatologista do Instituto Médico Ferrándiz-Pulido. Também sou médico assistente do serviço de dermatologia do Hospital Vall dHebron de Barcelona e dermatologista assistente do Instituto de Dermatologia Avançada (IDERMA) Membro do Conselho de Administração da Sociedade Catalã de Dermatologia (SCD) e membro da Associação Espanhola de Dermatologia Academia de Dermatologia e Venereologia (AEDV))

¿O QUE É A LUZ AZUL?

Instagram, Facebook, Tik-Tok, teletrabalho... exposição a uma tela digital prejudica minha pelel?

Durante toda a nossa vida, os dermatologistas disseram-lhe que, embora o sol tenha múltiplos benefícios para a nossa saúde, a forma como melhora o humor ou induz a síntese de vitamina D na pele promove, entre outras coisas, o envelhecimento prematuro da nossa pele, manchas e câncer de pele. E não é necessário ir à praia para se expor ao sol, pois em nosso país estamos expostos quase o ano todo graças à sua temperatura magnífica, portanto o grande inimigo de nossas rugas e manchas é o sol!

PORÉM, GOSTARIA DE FAZER DUAS PERGUNTAS:

  1. ¿Quantas horas por dia você passa assistindo Instagram no celular, trabalhando na frente de um computador, ajudando seus filhos com a lição de casa no iPad ou assistindo várias temporadas de sua série favorita com sua família na frente da TV??
  2. E seus filhos; Quanto do seu tempo livre eles gastam jogando videogame, preparando um exame no PC, conversando com seus amigos sobre o que está acontecendo ou fazendo Tik-Toks?s?


Bem, a resposta é certamente: MUITOS, É importante estarmos cientes de que devemos proteger nossa pele todos os dias do ano, não só dos raios ultravioleta, mas também daquilo que os dermatologistas chamam de Luz Azul (HEV), ou seja, a luz emitida por aparelhos eletrônicos, lâmpadas e luz LED. E, embora a luz azul não seja tão perigosa ou prejudicial à nossa pele quanto a luz emitida pelo sol, já existem vários estudos clínicos que mostram que a exposição prolongada à luz azul também causa danos à nossa pele, principalmente manchas escuras..

Se nos protegermos adequadamente, com fotoprotetores contra os raios ultravioleta A e B e também contra a Luz Azul, evitaremos o envelhecimento prematuro da nossa pele prevenindo o aparecimento de rugas, manchas, sardas e até doenças de pele como o melanoma; o câncer de pele mais agressivo.

COMO AGIR PERANTE A LUZ AZUL

Como dermatologista, recomendo o proteção da sua pele DENTRO e FORA de casa 7 dias por semana longo e consistente para evitar as consequências da superexposição aos raios UV e aos raios HEV.

Uma ótima opção é o novo Sunscreen da Masderm, o Sunscreen Proaging Cream com proteção 50+ UV/UBA/HEV, que, graças a uma tecnologia patenteada de protetores solares encapsulados e o ingrediente Algae Blue Lignt DNA Fix, nos garante uma proteção contra radiação solar e luz azul. Também tem um efeito de envelhecimento graças aos seus ingredientes como o ácido hialurônico biológico e o gel de Aloe Vera.

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