Dra. Eva Vilarrasa, dermatologista
Sou a Dra. Eva Vilarrasa, especialista em dermatologia médico-cirúrgica.
“Doutor, minha pele está muito seca.”
“Doutor, quando olho para as minhas pernas vejo-as rachadas, como escamas.”
“Doutor, por que saltam pedacinhos brancos quando tiro as meias?”
“Doutor, depois do verão, o que faço para ter uma pele mais saudável?
Estas são algumas das perguntas mais frequentes que os meus pacientes têm diariamente, uma vez que a pele seca é uma das preocupações mais comuns após os 30 anos. Ter a pele seca é consequência da perda de hidratação e elasticidade, um processo normal à medida que a nossa pele envelhece. Isto ocorre especialmente em áreas mais negligenciadas, como braços, cotovelos, joelhos ou calcanhares. Por isso , a hidratação diária de todo o corpo é fundamental para garantir que a nossa pele fique protegida dos agentes externos e tenha um aspecto saudável.
Agora, é suficiente? Muitas vezes não!
E não basta porque, embora a pele se renove a cada 28 dias e o corpo tenha a capacidade de repor células mortas com novas, com o passar dos anos esta renovação natural da pele é cada vez mais lenta. O que significa que a secura está aumentando. Então, como podemos ajudar a pele a restaurar com mais facilidade e rapidez essas células restantes? Bem, esfolie a pele periodicamente.
Para esfoliar bem a pele, o ideal é fazê-lo uma vez por semana. Desta forma garantimos que ao renovar regularmente a pele, a aplicação posterior de outros produtos hidratantes aumenta a sua eficácia.
Após um peeling facial, devo aplicar outro produto?
A forma correta de esfoliar a pele do corpo é com produtos específicos que contenham partículas esfoliantes. Deve ser aplicado sobre a pele seca na quantidade ideal para esfoliar todo o corpo . Realizar massagem de baixo para cima para ajudar a circulação sanguínea e melhorar a circulação.
Uma vez aplicado o produto em todo o corpo, devemos retirá-lo com água idealmente fria. Além disso, recomendo realizar uma massagem com luva de crina durante a retirada do produto. Isso potencializa o efeito da esfoliação, liberando ainda mais o excesso de células e abrindo os poros para renovação.
Uma vez removido definitivamente o produto, devemos secar a pele com uma toalha de algodão. Depois de verificarmos que a pele está seca, devemos aproveitar para colocar o nosso creme hidratante habitual . Como já referimos anteriormente, ao esfoliar a pele a derme fica muito mais preparada para receber qualquer produto na nossa pele, portanto ao aplicar o nosso hidratante habitual, incentivamos o produto a penetrar mais internamente, aumentando a sua eficácia.
Com que frequência devo esfoliar minha pele?
Obviamente, todas estas recomendações são gerais, mas a sua frequência e intensidade devem ser adaptadas ao tipo de pele de cada indivíduo. Pacientes com patologias cutâneas prévias devem consultar o seu dermatologista antes de realizar qualquer procedimento esfoliante/procedimento esfoliante intensivo.
“Para uma esfoliação correta e eficaz da pele do corpo, recomendo Masderm Body Scrubmas . Possui 85% de ingredientes naturais como óleo de abacate, óleo de amêndoa ou óleo de macadâmia, que possuem excelentes propriedades antioxidantes e regeneradoras da pele. Além disso, seu aroma é muito agradável.”