Sou Ingrid Pistono, psicóloga especialista em autoestima, ansiedade e estresse . Criador do Método Mindfulbeauty e autor do livro com o mesmo nome. Mindfulbeauty é um método que fornece orientações para evitar ao máximo se tratar como uma bruxa, explica como brilhar por dentro para deslumbrar por fora. Cuidar de nós mesmos e dedicar tempo a nós mesmos é externo, mas não superficial porque resulta em nosso interior. Tenho uma consulta online e também realizo workshops sobre temas relacionados ao autocuidado e bem-estar emocional. Se você precisar saber mais sobre mim, você me encontrará em www.ingridpistonopsicologa.com ou @ingrid_pistono_psicologa
A secura vaginal é um incômodo, é irritante e é infinitamente difícil para nós falarmos sobre isso, como se fosse um joio ou algo que ocorre por nossa causa.
o secura vaginal é a diminuição ou ausência de lubrificação na região genital feminina, algo bastante desconfortável S muito frequente durante a menopausa, embora possa realmente ocorrer em qualquer momento vital da mulher.
está intimamente ligado a desequilíbrios hormonal , especificamente a uma diminuição nos níveis de estrogênio que impedem que a vagina seja lubrificada adequadamente. o estrogênios nos ovários começam a ser criados na puberdade e diminuem à medida que se aproxima o fim da vida fértil da mulher.
A secura vaginal não é causada apenas por mudanças físicas, mas também influenciada por aspectos psicológicos .
Um alto nível de estresse, estar deprimido e o medo de ter relações sexuais devido, por exemplo, ao medo da gravidez, também são fatores que dificultam um nível ideal de lubrificação íntima.
o a secura vaginal é uma condição que dificulta a vida normal e limita as atividades diárias das mulheres . Causa desconforto e até dor, o que também interfere negativamente no humor da mulher.
No sexual, afeta a auto-estima porque produz insegurança, faz com que nos sintamos menos atraentes, “defeituoso e que tem consequências nos relacionamentos. A maioria das pacientes afirma não ter contado a seus parceiros sobre essa doença, por medo de não serem compreendidas, por medo de serem consideradas menos mulheres. O casal é prejudicado não só pela falta de intimidade mas, sobretudo, pela falta de comunicação.ón.
A secura vaginal ainda é um tabu e permanecerá assim até decidirmos falar sobre isso naturalmente , tentando normalizá-lo e falando sobre possíveis soluções.
Se você sofre de secura vaginal, você não está sozinho, 45% das mulheres sofrem com isso e pode ser tratado. Reconheça seus sintomas e vá ao seu dermatologista ou ginecologista de confiança para remediá-lo.
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Se você quiser saber mais sobre osecura vaginal Você pode lereste artigo da Dra. Inés Gracia
