Sono la dottoressa Jesica Radonich, dermatologa e mi puoi trovare alla clinica Teknon di Barcellona per una visita di consulenza.

Il passare del tempo nel nostro corpo si riflette sulla nostra pelle. E sebbene i segni dell'invecchiamento compaiano man mano che perdiamo collagene ed elasticità con l'avanzare dell'età, è anche vero che siamo sempre più consapevoli dell'importanza di mantenere una buona routine di cura della pelle fin dalla tenera età.

Noi dermatologi lo diciamo sempre; il miglior prodotto antietà è un benecrema solare! Detto questo, accompagnando adeguatamente l'evoluzione naturale della pelle con una dieta equilibrata, esercizio quotidiano e costanza nelle routine di cura della pelle in base alla tua età, ti assicuro che renderà la tua pelle sana e bella.

Come eseguire la tua routine facciale

Ti consiglierò di seguito routine di base per la cura del viso , che sono generali e applicabili a tutti i tipi di pelle, indipendentemente dal prototipo. È importante avere alcune linee guida di base in modo da poter rafforzare la tua routine o iniziare se sei una di quelle persone un po' pigre e che ancora non danno molta importanza a macchie e rughe, ma attenzione, appariranno, non non farti ingannare! Ricorda che queste sono routine di base che consiglio ai miei pazienti, ma è sempre opportuno che se hai dubbi o qualsiasi tipo di problema con la tua pelle, ti rivolgi al tuo dermatologo di fiducia per un consiglio personalizzato.

Esistono diversi tipi di pelle:

• Normale : Tecnicamente la definiamo come una pelle che ha un adeguato equilibrio sebaceo e idratazione. Lo riconosciamo subito perché non è lucido, è abbastanza fine e ha una certa flessibilità. Inoltre, di solito non presenta segni di acne come punti neri e brufoli, né si screpola facilmente.

• Misto : È quel tipo di pelle che nella cosiddetta Zona T (fronte, naso e mento) ha una sensazione grassa o oleosa, e nel resto del viso la pelle è secca.a.

• Grasso : Qui vediamo la pelle più spessa del solito e con follicoli sebacei dilatati. Si riconosce rapidamente perché ci sono aree specifiche di colore più rossastro e altre più giallastre.

• Asciutto : Questa pelle è molto più sottile e tesa. I pori normalmente non sono apprezzati a causa della loro dimensione impercettibile. Molte volte questa pelle soffre di desquamazione, soprattutto nei mesi dell'anno in cui le temperature esterne sono molto basse, come l'autunno e l'inverno.

• Sensibile : Questa pelle contiene molte fibre nervose che producono un arrossamento immediato della pelle se subisce qualsiasi tipo di stimolo. Molte volte soffre di prurito o irritazione.

In tutti questi tipi di pelle, la routine di base è:

1.La mattina: applicare ungel saponato a pH neutro per pulire il viso. Con una faccia asciutta applicare asiero viso in base al tuo tipo di pelle. E infine, non dimenticare mai ilcrema solare ampio spettro tutti i giorni dell'anno. Questa è una routine di base. Puoi anche incorporare a contorno occhi e unoCrema antietà adeguato alla tua età. (Ricorda che l'ultimo prodotto da applicare è la protezione solare).

2.Di notte: Pulisci il viso con astruccante completo o con ungel saponato a pH neutro. A viso asciutto, ripetere l'operazione delsiero viso. Quindi applicare uncrema rassodante antietà, UNcontorno occhi e unrossetto.

Ora, se pensavi che fosse così, ti sbagli! Ci sono 2 cose importanti quanto la protezione solare e cosa dovresti farealmeno una volta a settimana:

• Esfolia la pelle : Una volta alla settimana dovrestiesfoliare il viso e il corpo. Quindi privilegiamo il rimozione di impurità e cellule morte che si accumulano sulla tua pelle.

• Maschera facciale: Settimanalmente applicarne uno maschera viso idratante che è il prodotto ideale da garantire disintossicare la pelle del tuo viso e trascina i grassi del viso poiché penetra fino in fondo alla pelle. Inoltre, dopo la maschera viso idratante, la pelle è in perfette condizioni per poter applicare il resto della routine viso. Consiglio ai miei pazienti applicare una maschera viso rigenerante e idratante dopo l'esfoliazione poiché quando esfoliamo i pori sono dilatati e quindi gli ingredienti della maschera penetrano più in profondità. Inoltre, l'ora ideale della giornata è intorno 20:00 del pomeriggio poiché è quando la nostra pelle entra nel naturale processo di rigenerazione cellulare e di solito abbiamo più tempo da dedicarci.

Consiglio vivamente le maschere all'argilla per la loro comprovata efficacia e comfort. Maschera viso idratante e antiossidante di MasdermMASCHERE È perfetto per garantire che la pelle del viso sia perfetta purificato e idratato, Oltre ad avere una formulazione con alcuni ingredienti ricchi di disintossicazione, idratazione e rigenerazione cellulare come argilla bianca, aloe vera, vitamina E o estratto di liquirizia.