Dott.ssa Carla Ferrandiz,
Dermatologo presso l'Istituto Medico Ferrándiz-Pulido. Sono anche medico associato presso il servizio di dermatologia dell'Ospedale Vall d'Hebron di Barcellona e dermatologo associato presso l'Istituto di Dermatologia Avanzata (IDERMA).Membro del Consiglio di Amministrazione della Società Catalana di Dermatologia (SCD) e membro dell'Accademia Spagnola di Dermatologia e Venereologia (AEDV)
COS'È LA LUCE BLU?
Instagram, Facebook, Tik-Tok, telelavoro... L'esposizione allo schermo digitale fa male alla pelle?
Noi dermatologi vi abbiamo detto per tutta la vita che, sebbene il sole abbia molteplici benefici per la nostra salute, come migliorare il nostro umore o indurre la sintesi della vitamina D nella pelle favorisce, tra le altre cose, l'invecchiamento precoce della nostra pelle, le macchie scure ... e il cancro della pelle. E non è necessario andare al mare per farsi toccare dal sole, visto che nel nostro Paese siamo esposti quasi tutto l'anno grazie alla sua magnifica temperatura, quindi il grande nemico delle nostre rughe e macchie è il sole!!
VOGLIO FARVI TUTTAVIA DUE DOMANDE:
- Quante ore al giorno trascorri guardando Instagram sul cellulare, lavorando davanti al computer, aiutando i tuoi figli a fare i compiti con l'iPad o guardando diverse stagioni delle tue serie preferite con la tua famiglia davanti alla TV?
- E i tuoi figli; Quanto del tuo tempo libero lo trascorri giocando ai videogiochi, preparandoti per un esame sul PC, chiacchierando con i tuoi amici su cosa succede o creando Tik-Tok?
Ebbene, poiché la risposta è sicuramente: MOLTI, è importante che siamo consapevoli che dobbiamo proteggere la nostra pelle tutti i giorni dell'anno, non solo dai raggi ultravioletti, ma anche da quella che i dermatologi conoscono come Luce Blu (HEV), cioè , la luce emessa dai dispositivi elettronici, dalle lampadine e dalla luce a LED. E, “anche se la Luce Blu non è pericolosa o dannosa per la nostra pelle come la luce emessa dal sole, esistono già diversi studi clinici che dimostrano che l’esposizione prolungata alla Luce Blu provoca anche danni alla nostra pelle, soprattutto macchie scure”. .
Se ci proteggiamo adeguatamente, con fotoprotettori contro i raggi ultravioletti A e B e anche contro la Luce Blu, eviteremo l'invecchiamento precoce della nostra pelle, prevenendo la comparsa di rughe, macchie, lentiggini e persino malattie della pelle come il melanoma; il cancro della pelle più aggressivo.
COME AGIRE PRIMA DELLA LUCE BLU
Come dermatologo, consiglio di proteggere la pelle DENTRO e FUORI casa 7 giorni su 7 in modo prolungato e costante per evitare le conseguenze di una sovraesposizione ai raggi UV e ai raggi HEV.
Un'ottima opzione è la crema solare di Masderm, Sunmas SPF 50 con protezione 50+ UV/UBA/HEV, che grazie ad una tecnologia brevettata di filtri solari incapsulati e all'ingrediente Algae Blue Lignt DNA Fix garantisce protezione dalle radiazioni solari e dalla luce blu. Ha anche un effetto proage grazie ai suoi ingredienti come l'acido ialuronico biologico e il gel di Aloe Vera.
