Dott.ssa Laura Calomardes Rees. Dermatologo
Sono la dottoressa Laura Calomarde Rees, dermatologa.
Mi sono formata presso la Fondazione Istituto Valenciano di Oncologia di Valencia e attualmente pratico la mia professione presso la Clinica Rees (seguici su Instagram @Reesclinic) a Gandía. Inoltre lavoro anche presso l'Ospedale San Francesc de Borja, nella stessa città.
Tipi di acne che vedo nel mio ufficio
Molti dei pazienti che vedo quotidianamente soffrono di acne , una patologia che spesso non colpisce solo lo stato della nostra pelle, ma può incidere anche a livello psicologico, alterando la qualità della vita dei nostri pazienti.
L'acne non è solo una patologia degli adolescenti, ma si manifesta anche in età adulta. Colpisce circa il 15-20% delle donne e il 2-3% degli uomini.
L'obiettivo di questo blog è quello di avvicinarvi un po' di più, in modo divertente, facile e veloce, a questa patologia della pelle che, seppure molto diffusa, può essere curata migliorando la qualità della vita della persona che ne soffre.
Quindi rimani 2 minuti a leggere e spero che troverai molto interessante questo approccio all'acne, che ti spiegherò rispondendo alle domande più comuni che mi fanno i miei pazienti!
Perché ho l'acne?
Innanzitutto devi sapere che l'acne colpisce circa l'80% degli adolescenti e il 20-30% delle donne tra i 25 ei 40 anni!
Quindi non preoccupatevi perché non è affatto strano, anzi!
L'acne compare perché l'organismo subisce cambiamenti ormonali nel corso della vita, ma il fatto che possa essere considerato un cambiamento “fisiologico” negli adolescenti non significa che non venga trattato, poiché l'acne, come abbiamo già accennato, può colpirli a livello ... psicologico e può lasciare segni e cicatrici.
Allora, cosa causa la mia acne?
Normalmente è causata da cambiamenti ormonali dovuti a uno squilibrio degli androgeni (ormoni maschili).
Questo è il motivo per cui è più comune nelle giovani che sono in fase di cambiamento ormonale, o durante il ciclo mestruale o la gravidanza delle donne. Tuttavia, altri fattori che possono influenzare la comparsa dell'acne sono lo stress, la genetica, una cattiva alimentazione, uno stile di vita sedentario e persino i prodotti cosmetici inappropriati per la pelle.
Quindi ti incoraggio a rivedere le tue abitudini alimentari , le routine di esercizio fisico e a consultare il tuo dermatologo di fiducia per assicurarti che le tue routine di cura del viso siano corrette per il tuo tipo di pelle!
E come viene prodotto?
L'acne appare a causa dell'aumento delle dimensioni e della funzione della ghiandola sebacea prodotto dai cambiamenti ormonali, e questo porta ad un eccesso di sebo nella pelle. A ciò si aggiunge la presenza di batteri che si creano quando i pori della nostra pelle si ostruiscono (ciò che noi dermatologi chiamiamo comedone) e non riescono a “respirare” correttamente e, quindi, si infettano.
Quali consigli dovrei seguire per prendermi cura della mia pelle acneica?
Ricorda che una delle chiavi del successo del tuo trattamento è la coerenza.
Di seguito descriverò in dettaglio l'ABC per trattare la pelle acneica:
1. La pulizia del viso è essenziale. Consiglio di detergere la pelle con un massaggio con sapone neutro oppure un sapone specifico per pelli grasse o sapone per l'acne.
2. Esfoliare 2 volte a settimana.
3. Applica il trattamento ideale per il tuo tipo di pelle. Raccomando prodotti con acido salicilico, acido glicolico, perossido di benzoile, retinoidi topici, antibiotici topici... Una buona opzione è la crema per l'acne Masderrm Sebimas , poiché fornisce ottimi risultati in breve tempo grazie ai suoi ingredienti e alla sua formulazione naturali.
Dottore, che trattamento mi consiglia per la mia acne?
Mi piace ricordare che ogni pelle è diversa e che ogni paziente merita un trattamento personalizzato. Tieni presente che l'acne adolescenziale non è la stessa dell'acne di una ragazza di 20 anni o di una donna incinta di 35 anni. Quindi il tuo dermatologo sarà il professionista che ti indicherà al meglio il tuo trattamento.
Per l’acne lieve, di solito prescriviamo trattamenti topici. In caso di acne grave e resistente posso prescrivere antibiotici per via orale o isotretinoina.
Quello che non mi piace per niente è che la mia pelle risplende così tanto.
La tua pelle risplende (soprattutto nell'adolescenza) perché è una pelle grassa a causa degli ormoni androgeni. Durante la pubertà si verifica un'eccessiva secrezione di sebo ed è per questo che la pelle appare lucida e grassa.
Ma è una conseguenza assolutamente normale durante la crescita. Puoi utilizzare le salviette antilucido durante tutta la giornata e lavare il viso 2 volte al giorno
E questi punti neri sul mio naso sono acne?
Sì, è uno dei tipi di acne. I dermatologi dividono l’acne in due tipi: ritenzione e infiammatoria.
A) Ritenzione = pori ostruiti (comedoni). Questi sono punti neri (comedoni aperti).
Più comune nella zona T del viso; fronte, naso e mento.
B) Infiammatorio = Granito. È il famoso brufolo e di solito è una lesione rossa e in rilievo con un centro bianco.
È il tipo di acne che di solito disturba maggiormente i giovani e gli adulti.
Odio questi brufoli rossi sulla mia faccia
Quando i batteri crescono , vengono rilasciate sostanze infiammatorie che dilatano i vasi sanguigni e causano i segni rossi tipici dell'acne.
Ti consiglio di non maneggiarli (non toccare i brufoli), perché potresti causare più segni e cicatrici, e di usare la protezione solare, in modo che quei segni rossi non si pigmentino (cioè diano origine a macchie marroni).
Sono preoccupato per la mia acne, sembrano cisti
Se hai lesioni altamente infiammate, probabilmente soffri di acne grave , nota come acne nodulare o cistica. In questo caso, è altamente consigliabile rivolgersi al proprio dermatologo per il trattamento corretto , che nella maggior parte dei casi richiede un trattamento orale.
Mi sono rimaste delle macchie scure, a cosa sono dovute?
Ti ho già spiegato che la pelle si infiamma a causa di questi batteri che causano la comparsa dell'acne. Ora, una volta passata l'epidemia di acne, è necessario proteggere la pelle dal sole a tutti i costi, perché in caso contrario potrebbero apparire delle macchie scure in quella zona a causa dell'iperpigmentazione postinfiammatoria. Ogni giorno con una protezione solare e previeni la permanenza delle macchie scure!
Muoio dalla voglia di spremere i miei brufoli... MAI! Sono molto consapevole della tentazione di svuotare quel brufolo che dà tanto fastidio in mezzo al viso. Ma tieni presente che se lo fai non farai altro che peggiorare l'infiammazione, rendendo molto alta la possibilità di cicatrici. Per favore controllati!
Miti sull'acne
Ora che sai qualcosa in più su come si manifesta l'acne e sul suo trattamento, non voglio concludere questo blog senza raccontarti i 5 miti che sento ogni giorno nella mia clinica. Quindi eccomi qui!
Posso truccarmi?
Sì, certo, ma fallo con prodotti non comedogenici e, soprattutto, non dimenticare di struccarti prima di andare a letto in modo che i tuoi pori possano respirare. Anche se sei davvero pigra, la tua pelle ti ringrazierà!
Cioccolato e salsicce provocano l'acne
È vero che non esiste alcuna prova scientifica che dimostri che la salsiccia o il cioccolato causino l’acne. Sembra che i latticini o gli alimenti ad alto contenuto glicemico (ricchi di zuccheri) possano peggiorare la situazione, così come gli alimenti con grassi saturi.
Il sole è ottimo per l'acne
Vero, ma attenzione alla quantità di esposizione solare, quindi in ogni caso proteggetevi prima con una buona crema solare con SPF 50+ .
Se mi pizzico i brufoli non succede nulla
Impostore . È la soluzione peggiore , poiché possono infettarsi ancora di più e lasciare il segno. Quindi non cadere in tentazione!
Non è necessario pulire la pelle prima del trattamento
Impostore . Una buona routine di pulizia del viso è essenziale prima del trattamento, perché i pori devono essere puliti e aperti per ricevere il trattamento e massimizzarne l'efficacia.