Sono Ingrid Pistono, psicologa esperta in autostima, ansia e stress . Creatore del Metodo Mindfulbeauty e autore del libro omonimo. Mindfulbeauty è un metodo che ti dà delle linee guida per evitare di trattarti come una strega il più possibile, ti spiega come brillare dall'interno per abbagliare dall'esterno. Prendersi cura di noi stessi e dedicare tempo a noi stessi è esterno ma non superficiale perché si traduce nel nostro interiore. Ho una consulenza online e conduco anche workshop su argomenti legati alla cura di sé e al benessere emotivo. Se hai bisogno di saperne di più su di me, mi trovi su www.ingridpistonopsicologa.com o @ingrid_pistono_psicologa
La secchezza vaginale è una seccatura, è fastidiosa ed è infinitamente difficile per noi parlarne, come se fosse una tara o qualcosa che accade per causa nostra.
Il secchezza vaginale è la diminuzione o l'assenza di lubrificazione nell'area genitale femminile, qualcosa di abbastanza scomodo Y molto frequente durante la menopausa, anche se può effettivamente verificarsi in ogni momento vitale della donna.
è strettamente legato a squilibri ormonale , in particolare a una diminuzione dei livelli di estrogeni che impedisce alla vagina di essere adeguatamente lubrificata. Il estrogeni nelle ovaie iniziano a formarsi durante la pubertà e diminuiscono con l'avvicinarsi della fine della vita fertile di una donna.
La secchezza vaginale non è solo causata da cambiamenti fisici, ma è anche influenzata da aspetti psicologici .
Anche un alto livello di stress, la depressione e la paura di avere rapporti sessuali dovuta, ad esempio, alla paura della gravidanza, sono fattori che ostacolano un livello ottimale di lubrificazione intima.
Il la secchezza vaginale è una condizione che rende difficile la vita normale e limita le attività quotidiane delle donne . Provoca disagio e persino dolore, che interferisce anche negativamente con l'umore della donna.
Nel campo sessuale, colpisce l'autostima perché produce insicurezza, ci fa sentire meno attraenti, “difettoso e che ha conseguenze nelle relazioni. La maggior parte delle pazienti afferma di non aver raccontato al proprio partner questo disturbo, per paura di non essere comprese, per paura di essere considerate meno donne. La coppia è danneggiata non solo dalla mancanza di intimità ma, soprattutto, dalla mancanza di comunicazione.ón.
La secchezza vaginale è ancora un tabù e lo rimarrà fino a quando non decideremo di parlarne in modo naturale , cercando di normalizzarlo e parlando di possibili soluzioni.
Se soffri di secchezza vaginale, non sei solo, Il 45% delle donne ne soffre e può essere curato. Riconosci i tuoi sintomi e vai dal tuo dermatologo o ginecologo di fiducia per rimediare.
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Se vuoi saperne di più sulsecchezza vaginale Puoi leggereQuesto articolo della dottoressa Inés Gracia
