Ich bin Berta Vilalta, Ernährungsberaterin, Sporternährungsberaterin und PNIE, meine Arbeitsweise besteht darin, Entzündungen aus dem Körper zu entfernen, mich entzündungshemmend zu ernähren und mich gesund zu ernähren, um dabei das gewünschte Gewicht zu erreichen Um gute Essgewohnheiten beizubehalten, besuche ich persönlich in Vic, aber Sie können mich auch online finden.
Cellulite ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft, insbesondere Frauen. Es ist durch die Ansammlung von Fett unter der Haut gekennzeichnet, die zur Entstehung von Grübchen und Klumpen führt. Daher ist es normal, dass Cellulite ein großes ästhetisches Problem darstellen kann. Lassen Sie uns darüber sprechen, was dieser Zustand ist, was ihn verursacht und wie wir ihn behandeln können.
Ursachen von Cellulite
Obwohl die genauen Ursachen von Cellulite nicht vollständig bekannt sind, wird angenommen, dass mehrere Faktoren zu ihrem Auftreten beitragen können:
- Genetik: Eine genetische Veranlagung kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Cellulite spielen. Wenn in Ihrer Familie Cellulite auftritt, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, dass Sie daran erkranken.
- Sitzender Lebensstil: Mangelnde körperliche Aktivität und sitzender Lebensstil können zum Auftreten von Cellulite beitragen. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und Körperfett zu reduzieren, was das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessern kann.
- Ungesunde Ernährung: Eine ungesunde Ernährung, die reich an Fetten und raffinierten Kohlenhydraten ist, kann zum Auftreten von Cellulite beitragen. Eine schlechte Ernährung kann zu Gewichtszunahme und Fettansammlung im Körper führen, was das Auftreten von Cellulite verstärken kann.
- Flüssigkeitsretention: Flüssigkeitsretention kann die Haut geschwollen aussehen lassen und das Erscheinungsbild von Cellulite verschlimmern. Dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel eine natriumreiche Ernährung, Alkoholkonsum, wenig Wasser trinken und bestimmte Medikamente.
- Stress: Stress kann den Cortisolspiegel im Körper erhöhen, was sich negativ auf die Hautgesundheit auswirken kann. Darüber hinaus kann Stress dazu führen, dass Menschen ungesunde Verhaltensweisen wie Alkoholkonsum und falsche Ernährung annehmen, die, wie bereits erwähnt, zum Auftreten von Cellulite beitragen.
Behandlungen zur Beseitigung von Cellulite
Obwohl Cellulite ohne chirurgische Behandlungen schwer zu beseitigen ist, kann sie durch Befolgen einiger grundlegender Richtlinien erreicht werden, die sehr einfach umzusetzen sind:
- Täglich Sport treiben. Vermeiden Sie regelmäßig Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum oder den Verzehr gesättigter Fette.
- Ernähren Sie sich ausgewogen frei von Salzen und Fetten und reich an Obst und Gemüse.
- Tägliche Anwendung mit manueller Massage spezifischer Cremes zur Behandlung von Cellulite mit entwässernden und reduzierenden Inhaltsstoffen.
- Wenn Sie auch schnellere Ergebnisse erzielen möchten, empfehle ich Ihnen, regelmäßig und täglich ein spezifisches Nahrungsergänzungsmittel zur Reduzierung von Cellulite und Fett hinzuzufügen. Sie sind angenehm einzunehmen und sobald sich der Körper daran gewöhnt hat, sind die Ergebnisse spürbar.
- Behandlungen mit Geräten oder Körperradiofrequenz.
Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Cellulite
In den letzten Jahren haben sich Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen zu einer beliebten Option zur Vorbeugung und Behandlung von Cellulite entwickelt. Diese Nahrungsergänzungsmittel wurden speziell zur Verbesserung des Hautbildes und zur Reduzierung von Cellulite entwickelt.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass diese Nahrungsergänzungsmittel in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil eingenommen werden sollten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Mir gefallen die Ergebnisse der Masderm-Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Cellulite, Oral Slim, sehr gut. Inhaltsstoffe wie Bitterorange, die zur Gewichtskontrolle beiträgt, oder Ananas, die sehr entwässernd ist, tragen zur Verbesserung des Hautbildes bei.
Diese Inhaltsstoffe haben unterschiedliche Vorteile für unseren Körper:
- Bitterorange: Sie hat lipolytische Eigenschaften, was bedeutet, dass sie beim Abbau von Fettzellen unter der Haut hilft.
- Grüner Tee: Es ist ein natürliches Antioxidans, das helfen kann, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.
- Ananas: Enthält Bromelain, ein Enzym, das dazu beitragen kann, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern, wodurch das Auftreten von Cellulite reduziert werden kann.
- Extrakt aus roter Rebe: Er ist reich an Antioxidantien und kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren, was das Erscheinungsbild der Haut verbessern kann.
Wenn Sie mehr über die Behandlung von Cellulite erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen, den Blog von Dr. Isabel Pérez zusammen mit Pol Julian mit dem Titel: zu lesen So verhindern, behandeln und beseitigen Sie Cellulite.
