Mi piel durante el embarazo. Dra Maroñas. Dermatologa

Dra. Lídia Maroñas. Dermatóloga



La piel es el reflejo de nuestra salud y es importante cuidarnos tanto a nivel interno respecto nuestra alimentación, como a nivel externo respecto nuestras rutinas faciales y corporales.

Cuando las mujeres estamos embarazadas, es fundamental incrementar el cuidado de nuestra piel, ya que durante varios meses sufre alteraciones debido al embarazo y al postparto y debemos evitar a toda costa posibles secuelas. Las alteraciones más típicas son:

  • La hiperpigmentación en ciertas zonas de la piel (oscurecimiento de la piel en areola mamaria o la línea alba).
  • Las manchas en los pómulos o labio superior (cloasma gravídico)
  • Las estrías en caderas, barriga o pechos que se acentúan con el aumento de peso e incluso una mala hidratación.
  • El acné por una excesiva alimentación grasa (no se puede abusar de los antojos,...)

Los 8 consejos durante el embarazo

Para ello, te voy a recomendar una serie de consejos para que apliques durante esta maravillosa etapa, que yo misma estoy llevando a práctica en mi día a día en este mi segundo embarazo.

  1. Evita la exposición solar y ponte protector solar cada día antes de salir de casa.
  2. Cuida tu alimentación rica en vitaminas y bebe un litro de agua al día como mínimo.
  3. No fumes ni tomes bebidas alcohólicas ni café
  4. Realiza ejercicio adaptado a cada época del embarazo y descansa por la noche mínimo 8 horas.
  5. Dúchate con jabón neutro y acaba la ducha con agua fría por las piernas y pies.
  6. Fundamental hidratarse por todo el cuerpo para evitar grietas.
  7. Recomiendo la utilización de Aceite de Rosa Mosqueta sobretodo por la barriga, los pechos y las piernas para evitar estrías. Apícatelo con las yemas de los dedos para asegurar su penetración en la piel
  8. Yo utilizo y recomiendo a mis pacientes los productos de MASDERM como el Sérum Facial Trifásico para mantener la piel del rostro hidratada y si queréis tener la piel de vuestro cuerpo con un aspecto saludable y no os gustan las cremas untuosas, su RF Body Firming os va a encantar por sus ingredientes naturales y su rapidísima absorción.
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