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Estrías y adolescencia: ¿Cómo prevenirlas?

Dra. Anna Estapé. Pediatra

Mi nombre es Anna Estapé, soy madre de corazón y pediatra de vocación. 


Acompaño a las familias en el crecimiento de sus pequeños y cuido de lo más valioso de sus vidas, la salud de sus hijos/as, con mimo y sin prisas.


Puedes encontrarme en mi consulta en:

Calle Santa Esperança 20, planta 3. Granollers (Barcelona)

¿Estrías en la adolescencia?

La aparición de estrías en diferentes etapas de nuestra vida es muy frecuente. Muchas veces lo asociamos exclusivamente al embarazo o a personas obesas, pero también es muy habitual que aparezcan durante la adolescencia. 

Además, su aparición suele provocar un gran malestar estético, que en esta edad de gran transformación, todavía se acentúa más.

¿Cómo son las estrías?

Inicialmente aparecen las estrías rojas. Son lesiones lineales rojas o violáceas, que se notan al tacto y tienen una textura diferente a la piel de alrededor. A veces pueden picar un poco. Con el tiempo se aclaran y difuminan, evolucionando a estrías blancas. Éstas suelen ser menos visibles.

La localización es variable, aunque suele aparecer en nalgas y zona lumbar en los chicos y en nalgas, muslos y pechos en las chicas

¿Porqué aparecen las estrías?

La causa concreta es desconocida aunque sabemos que existen varios factores que predisponen a que aparezcan, cómo por ejemplo la genética o la obesidad. Existen distintas teorías que intentan explicar la formación de las estrías: un estiramiento mecánico de la piel,cambios hormonales o una alteración innata de la estructura de la piel.

En el contexto de la adolescencia tenemos dos de estos factores implicados, un crecimiento rápido y cambios hormonales. Este estiramiento brusco del cuerpo produce una distensión de la piel y causa la rotura del colágeno y la elastina, que son las fibras elásticas que sostienen nuestra piel.

¿Que tratamiento puedo seguir?

Lo más importante es, sin duda, la prevención. Yo recomiendo a todos los chicos y chicas que se acercan a la adolescencia adoptar el hábito de hidratarse la piel


Existen múltiples tratamientos: tópicos, tratamientos con láser, peelings químicos y microdermoabrasión, terapias con luz......pensad que las estrías no dejan de ser cicatrices de la piel, por lo que el tratamiento es supone un reto para los dermatólogos.


Para prevenir e hidratar las estrías durante la adolescencia, una buena opción es la Loción Corporal Trifásica y el Aceite Cicamas de Masderm, con ingredientes eficaces como: Rosa de Mosqueta Vitamina E, Aloe Vera, Aceite de Argan y Aceite de limón

Mis consejos para evitar la aparición de estrías

  • Mantener una alimentación saludable y hacer ejercicio físico regularmente..

  • Adoptar el hábito de hidratarse la piel a diario desde antes del estirón de la pubertad. Mi recomendación sería empezar como máximo sobre los 10 años en niñas y sobre los 12 años en niños. Si su piel está hidratada, estará más elástica y cuando se produzca ese estiramiento brusco de la piel no será tan fácil que se rompa

  • Hidratar la piel como mínimo una vez al día, mejor si son dos, idealmente después del baño o ducha.

  • Hacer un suave masaje con el producto. Esto hará que la hidratación sea más efectiva.

  • Insistir especialmente en las nalgas y la zona lumbar en los chicos y en los muslos, los pechos y las nalgas en las chicas.

  • Insistir especialmente en las nalgas y la zona lumbar en los chicos y en los muslos, los pechos y las nalgas en las chicas.

Recomendación de dermatólogos y pediatras

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