Dr. Marta Alegre, Dermatologin
Dermatologische Klinik Moragas
C/ Balmes 195. Barcelona
Klinik Dr. Pere Vives
C/Galileo 164. Barcelona
Eine der typischen Konsultationen, die Wie Dermatologen herausgefunden haben, geht es darum, das Erscheinungsbild dunkler Ringe unter den Augen zu verbessern.
Dies ist ein ziemlich häufiges Problem, da die Haut um die Augen herum extrem dünn ist, nur 0,5 Millimeter dick, und tiefer liegt Kollagengehalt, sodass die Zeichen der Hautalterung deutlicher sichtbar werden. Dunkle Ringe können braune Pigmente sein, die auf einen erhöhten Melaninspiegel und auf genetische oder vaskuläre Probleme zurückzuführen sind und eine violette Farbe haben, die am besten auf Behandlungen ansprechen.
Sie können aufgrund genetischer Probleme, Hautalterung oder drastischer Veränderungen auftreten Gewichtsveränderungen, Stresssituationen, schlechte Essgewohnheiten, Alkohol- oder Tabakkonsum und Mangel an täglichem Schlaf.
Tipps zur Pflege von Augenringen
Ich möchte Ihnen jedoch den Rat geben, den ich als Dermatologe meinen Patienten gebe, das Erscheinungsbild ihrer Augenringe auf natürliche Weise zu verbessern, um diese Erscheinung von Müdigkeit oder Alterung, die normalerweise mit dem Auftreten von Falten verbunden ist, zu minimieren . Das Ziel besteht darin, die Blutzirkulation in diesem empfindlichen Bereich zu reaktivieren. Dabei ist zu berücksichtigen, dass die Augen der empfindlichste Teil unseres Gesichts sind und wir sie daher besonders pflegen müssen, um den Tonus der Muskeln in diesem Bereich zu verbessern oder sogar wiederherzustellen. . Zu dieser Blutreaktivierung kommt es, wenn wir jeden Tag ein paar Minuten damit verbringen, verschiedene Bereiche unseres Gesichts, die sich direkt auf die Durchblutung der Augen auswirken, sanft zu massieren.
- Augenübung. Schließen Sie Ihre Augenlider und bewegen Sie Ihre Augen etwa 10 Sekunden lang auf und ab, ohne sie zu öffnen. Führen Sie diese Augenbewegung fünfmal aus.
- PATTING-Übung. Führen Sie mit Ihren Fingern eine kleine kreisende Massage von etwa 30 Sekunden rund um die Augen von unten nach oben mit Streichbewegungen durch.
- Übung im EAR. Massieren Sie die Eizellen in Ihren Ohren 10 Sekunden lang sanft, um die Blutzirkulation in diesem Bereich zu verbessern, der sich auf den unteren Augenbereich auswirkt. Wiederholen Sie diese Übung dreimal.
- AUGENBRAUEN-ÜBUNG . Heben und senken Sie Ihre Augenbrauen 10 Sekunden lang schnell und kontinuierlich. Führen Sie diese Bewegung dreimal aus.
Das Wichtigste ist Konstanz, deshalb empfehle ich Ihnen, diese einfachen Übungen jeden Tag ein paar Minuten lang und idealerweise vor dem Schlafengehen zu machen, da sie Ihnen helfen, Ihr Gesicht zu entspannen und schneller einzuschlafen. . Denken Sie daran, dass es wichtig ist, täglich mindestens einen Liter Wasser zu trinken, gute Essgewohnheiten zu haben und unserem Alter entsprechend täglich Sport zu treiben. Wenn Sie außerdem nach Abschluss dieser Übungen das MASDERM Triphasic Facial Serum auf Ihr gesamtes Gesicht und vor dem Schlafengehen auftragen, werden Sie dank 30 % eine Verbesserung in diesem Bereich bemerken. seiner Wirkstoffe. Natürliche Inhaltsstoffe, die auch in diesem empfindlichen Bereich maximale Wirksamkeit garantieren.
