Dr. Emili Masferrer, Dermatologe,
Wir Dermatologen beharren gegenüber unseren Patienten darauf, dass das beste Anti-Aging ein Breitband-Sonnenschutzmittel ist für die tägliche Anwendung, sowohl im Sommer als auch im Winter. Dadurch können Sie die häufigsten Zeichen der Hautalterung wie Flecken oder Falten vermeiden oder mildern und zudem das Hautkrebsrisiko senken.
Und die entscheidende Frage, die mir meine Patienten stellen, wenn man bedenkt, dass es viele Marken gibt: „Herr Doktor, welche empfehlen Sie?“ Idealerweise gehen Sie zum Hautarzt Ihres Vertrauens, der Sie unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps und Ihrer Vorgeschichte professionell berät. Ich empfehle die solaren Nahrungsergänzungsmittel von Masderm, Oral Sunmas, die leicht einzunehmen sind und deren Hauptbestandteile Beta-Carotin (aktiviert die Bildung von Melanin), Kupfer ( das zu einer normalen Hautpigmentierung beiträgt), ein Vitamin A und Zink (die zur Erhaltung der Haut unter normalen Bedingungen beitragen) und Vitamin C (das zur normalen Kollagenbildung beiträgt). die normale Funktion der Haut).
Also reicht jeder Schutz nicht aus, um die Auswirkungen äußerer Einflüsse auf unsere Haut zu vermeiden oder zu reduzieren. Die häufigsten Tipps, die wir alle für den richtigen Schutz unserer Haut kennen, sind die folgenden
Tipps für den richtigen Hautschutz vor der Sonne
- Tägliche Anwendung eines Breitband-Sonnenschutzmittels auf das Gesicht. Es ist sehr wichtig, dieses Konzept jeden Tag und schon in jungen Jahren in die Praxis umzusetzen. Auf diese Weise sollte Sonnenschutz zu einem wesentlichen Bestandteil unserer täglichen Gesichtsroutine werden.
- Tägliches Auftragen eines Sonnenschutzmittels auf die Körperhaut in den Monaten, in denen sie am stärksten beansprucht wird. Wir sollten nicht bis Juli warten, wenn wir an den Strand oder ins Schwimmbad gehen, sondern wir sollten ab dem Moment, in dem wir beginnen, unsere Haut durch den Wechsel der Garderobe zum Vorschein zu bringen, mit dem Auftragen von Sonnenschutzmittel für den Körper beginnen. Und Achtung, ganz wichtig, vergessen Sie nicht, Bereiche wie den Spann, den Nacken, die Arme oder den Halsausschnitt mit dem Protektor abzudecken!
- Bedecken Sie Ihr Gesicht mit Mützen oder Visieren, um direkte Stöße auf Ihre Haut zu vermeiden.
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien sind
Wenn Sie nun zusätzlich zu diesen Tipps die Wirksamkeit des Schutzes Ihrer Haut erhöhen möchten, ohne auf die Bräune zu verzichten, erkläre ich Ihnen, warum ich meinen Patienten normalerweise Solar-Nahrungsergänzungsmittel empfehle. Obwohl es stimmt, dass immer mehr Menschen durch die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel auf sich selbst achten, ist dies immer noch keine weit verbreitete Praxis. Deshalb werde ich Ihnen in diesem Blog erklären, warum die Einnahme wichtig ist, wie und wann man damit beginnen sollte!
Wozu dient ein solares Nahrungsergänzungsmittel?
Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass die Hauptfunktion von solaren Nahrungsergänzungsmitteln darin besteht, die Abwehrsysteme der Haut gegen freie Radikale zu stimulieren,die Hauptursachen für die Beschleunigung der Anzeichen vorzeitiger Hautalterung. Sie sollen unsere Haut vor den Sonnenstrahlen aus dem Inneren unseres Körpers schützen.
Sie müssen bedenken, dass sie in keinem Fall den Sonnenschutz ersetzen, den Sie jeden Tag topisch auf die Haut auftragen sollten, aber Sie sollten wissen, dass sie den Körper mit Folgendem versorgen:
- Vitamine (schützen vor oxidativem Stress)
- Fettsäuren (helfen, die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten)
- Carotinoide (sorgen für die Melaninbildung)
Darüber hinaus sollten Sie bedenken, dass die Haut auf natürliche Weise bräunt, um sich vor der Sonne zu schützen, indem sie das natürliche Bräunungspigment Melanin bildet. Wenn wir Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin einnehmen, ist eine der Folgen die Stimulierung von Melanin und die Beschleunigung der Hautbräunung, was zu einer gebräunten und besser geschützten Haut führt.
Damit diese solaren Nahrungsergänzungsmittel wirksam sind, müssen Sie einen Monat vor der Sonneneinstrahlung auf Ihre Haut beginnen. Das heißt, sobald Sie Ihre Garderobe wechseln und es Hautpartien an Ihrem Körper gibt, die direkt der Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Sie können diese Nahrungsergänzungsmittel das ganze Jahr über einnehmen, da das Gesicht auch den blauen Strahlen von Geräten (Mobiltelefon, iPad, Computer) ausgesetzt ist.) und daher ist eine tägliche Einnahme ideal.
Sind alle Hauttypen für die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels geeignet?
Die Antwort ist natürlich ja. Tatsächlich gibt es Hauttypen, bei denen es dringend empfohlen wird, wie zum Beispiel:
- Empfindliche Haut, die durch die Sonne mit Sommersprossen oder Rötungen beeinträchtigt wird
- Haut mit Flecken, die durch die Sonne noch stärker werden
- Atopische Haut, die noch trockener werden kann
- Haut, die durch Arbeit oder Sport im Freien der Sonne ausgesetzt ist
Wenn Sie sich also Sorgen über das Auftreten von Flecken und Falten auf Ihrer Haut machen, nicht auf die Bräune verzichten möchten und außerdem den täglichen Schutz durch eine wirksame Ergänzung erhöhen möchten, empfehle ich Ihnen, die tägliche Einnahme hinzuzufügen der
t14>Sonnen-Nahrungsergänzungsmittel zum inneren Schutz des Körpers durch verstärkte Hemmung von Sonnenschäden.
