Ich bin Dr. Jesica Radonich, eine Dermatologin und Sie können mich für einen Beratungsbesuch in der Teknon-Klinik in Barcelona finden.

Der Lauf der Zeit in unserem Körper spiegelt sich in unserer Haut wider. Und obwohl die Zeichen des Alterns auftreten, wenn wir mit zunehmendem Alter Kollagen und Elastizität verlieren, ist es auch wahr, dass wir uns zunehmend der Bedeutung einer guten Hautpflege schon in jungen Jahren bewusst werden.

Wir Dermatologen sagen es immer; Das beste Anti-Aging-Produkt ist ein gutes Sonnenschutz! Wenn Sie jedoch die natürliche Entwicklung der Haut richtig mit einer ausgewogenen Ernährung, täglicher Bewegung und einer altersgerechten Hautpflegeroutine begleiten, versichere ich Ihnen, dass Ihre Haut dadurch gesund und schön aussieht.

So führen Sie Ihre Gesichtsroutine durch

Ich werde Sie weiter unten weiterempfehlen grundlegende Gesichtspflegeroutinen, die allgemein und auf alle Hauttypen anwendbar sind, unabhängig davon, um welchen Prototyp es sich handelt. Es ist wichtig, einige grundlegende Richtlinien zu haben, damit Sie Ihre Routine verstärken oder damit beginnen können, wenn Sie zu den Menschen gehören, die etwas faul sind und Flecken und Falten immer noch keine große Bedeutung beimessen, aber seien Sie vorsichtig, sie werden auftauchen Lass dich nicht täuschen! Denken Sie daran, dass dies grundlegende Routinen sind, die ich meinen Patienten empfehle. Es ist jedoch immer angebracht, dass Sie sich bei Zweifeln oder Problemen mit Ihrer Haut an den Dermatologen Ihres Vertrauens wenden, um eine persönliche Beratung zu erhalten.

Es gibt verschiedene Hauttypen:

• Normal: Technisch gesehen definieren wir es als Haut, die über ein ausreichendes Talggleichgewicht und eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung verfügt. Wir erkennen es schnell, weil es nicht glänzt, ganz fein ist und eine gewisse Flexibilität aufweist. Darüber hinaus weist es normalerweise keine Anzeichen von Akne wie Pickel und Pickel auf und reißt auch nicht leicht.

• Gemischt: Es handelt sich um den Hauttyp, der in der sogenannten T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) ein fettiges oder öliges Gefühl hat, während die Haut im Rest des Gesichts trocken ist.a.

• Fett: Hier sehen wir eine dickere Haut als gewöhnlich und mit erweiterten Talgdrüsenfollikeln. Man erkennt schnell, warum bestimmte Bereiche eher rötlich und andere eher gelblich gefärbt sind.

• trocken: Diese Haut ist viel dünner und gedehnt. Poren werden aufgrund ihrer unmerklichen Größe normalerweise nicht geschätzt. Diese Haut leidet oft unter Abschuppung, insbesondere in den Monaten des Jahres, in denen die Außentemperaturen sehr niedrig sind, wie Herbst und Winter.

• Empfindlich: Diese Haut enthält viele Nervenfasern, die bei jeglichen Reizen sofort eine Rötung der Haut hervorrufen. Oftmals leidet er unter Juckreiz oder Reizungen.

Bei all diesen Hauttypen ist die Grundroutine:

1. Morgens: anwenden a Seifengel mit neutralem pH-Wert um das Gesicht zu reinigen. Bei trockenem Gesicht a auftragen Gesichtsserum je nach Hauttyp. Und schließlich: Vergessen Sie niemals das Sonnenschutz breites Spektrum an jedem Tag des Jahres. Dies ist eine grundlegende Routine. Sie können auch a integrieren Augenkontur und ein Anti Alterungs Creme Ihrem Alter angemessen. (Denken Sie daran, dass das letzte Produkt, das Sie auftragen müssen, Sonnenschutzmittel ist.)

2. Nachts: Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Kompletter Make-up-Entferner oder mit einem Seifengel mit neutralem pH-Wert. Wiederholen Sie den Vorgang bei trockenem Gesicht Gesichtsserum. Dann bewerben Sie sich a straffende Anti-Aging-Creme, A Augenkontur und ein Lippenstift.

Wenn Sie nun dachten, dass es das war, liegen Sie falsch! Es gibt zwei Dinge, die genauso wichtig sind wie Sonnenschutz und was Sie tun sollten Mindestens einmal die Woche:

• Peelen Sie die Haut: Einmal pro Woche sollten Sie Peeling das Gesicht und der Körper. Daher bevorzugen wir die Entfernung von Verunreinigungen und abgestorbenen Zellen die sich auf Ihrer Haut ansammeln.

• Gesichtsmaske: Wöchentlich eins anwenden feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske Das ist das ideale Produkt, um sicherzustellen entgiften die Haut Ihres Gesichts und ziehen die Fette aus dem Gesicht, da sie bis zur Unterseite der Haut eindringen. Darüber hinaus ist die Haut nach der feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske in einem perfekten Zustand, sodass wir die restliche Gesichtsroutine anwenden können. Ich empfehle es meinen Patienten Auftragen einer regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske nach dem Peeling Denn beim Peeling werden die Poren erweitert und die Inhaltsstoffe der Maske dringen dadurch tiefer ein. Außerdem ist jetzt die ideale Tageszeit 20:00 Uhr nachmittags Denn dann tritt unsere Haut in den natürlichen Prozess der Zellregeneration ein und wir haben normalerweise mehr Zeit, uns zu widmen.

Ich kann Tonmasken aufgrund ihrer nachgewiesenen Wirksamkeit und ihres Komforts wärmstens empfehlen. Die feuchtigkeitsspendende und antioxidative Gesichtsmaske von Masderm MASKENMASKEN Es ist perfekt, um sicherzustellen, dass die Gesichtshaut perfekt ist gereinigt und hydratisiert, Zusätzlich zu einer Formulierung mit einigen Inhaltsstoffe, die reich an Entgiftung, Feuchtigkeit und Zellregeneration sind, wie weiße Tonerde, Aloe Vera, Vitamin E oder Süßholzextrakt.