Dr. Carla Ferrándiz,
Dermatologe am Medizinischen Institut Ferrándiz-Pulido. Ich bin außerdem Assistenzarzt im Dermatologiedienst des Vall d'Hebron-Krankenhauses in Barcelona und Associate-Dermatologe am Institut für fortgeschrittene Dermatologie (IDERMA). Mitglied des Vorstands der Katalanischen Gesellschaft für Dermatologie (SCD) und Mitglied der Spanischen Akademie für Dermatologie und Venerologie (AEDV)
WAS IST BLAUES LICHT?
Instagram, Facebook, Tik-Tok, Telearbeit ... Schadet der Kontakt mit einem digitalen Bildschirm meiner Haut?
Unser ganzes Leben lang haben Ihnen Dermatologen gesagt, dass die Sonne zwar zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit hat, eine Verbesserung der Stimmung oder die Anregung der Vitamin-D-Synthese in der Haut jedoch unter anderem die vorzeitige Hautalterung fördert. unsere Haut, dunkle Flecken und Hautkrebs. Und es ist nicht notwendig, an den Strand zu gehen, um von der Sonne berührt zu werden, da wir in unserem Land dank der herrlichen Temperaturen fast das ganze Jahr über der Sonne ausgesetzt sind und daher der größte Feind unserer Falten und Flecken die Sonne ist!!.
ICH MÖCHTE IHNEN JEDOCH ZWEI FRAGEN STELLEN:
- Wie viele Stunden am Tag verbringen Sie damit, Instagram auf Ihrem Handy zu schauen, vor einem Computer zu arbeiten, Ihren Kindern mit dem iPad bei den Schulaufgaben zu helfen oder mit Ihrer Familie mehrere Staffeln Ihrer Lieblingsserie vor dem Fernseher zu schauen?
- Und deine Kinder; Wie viel Ihrer Freizeit verbringen Sie damit, Videospiele zu spielen, sich am PC auf eine Prüfung vorzubereiten, mit Ihren Freunden zu chatten oder Tik-Toks zu erstellen?
Nun, da die Antwort sicherlich lautet: VIEL,, ist es wichtig, dass wir uns darüber im Klaren sind, dass wir unsere Haut jeden Tag im Jahr schützen müssen, nicht nur vor ultravioletten Strahlen, sondern auch vor Was Dermatologen als blaues Licht (HEV) bezeichnen, also das Licht, das von elektronischen Geräten, Glühbirnen und LED-Licht ausgestrahlt wird. Und „obwohl blaues Licht für unsere Haut nicht so gefährlich oder schädlich ist wie das von der Sonne abgegebene Licht, gibt es bereits mehrere klinische Studien, die zeigen, dass eine längere Exposition gegenüber blauem Licht auch unsere Haut schädigt, insbesondere dunkle Flecken.“ .
Wenn wir uns ausreichend schützen, mit Lichtschutzmitteln gegen die ultravioletten Strahlen A und B sowie gegen blaues Licht, verhindern wir eine vorzeitige Alterung unserer Haut und beugen der Entstehung von Falten, Flecken, Sommersprossen und sogar Hautkrankheiten wie Melanomen vor ; der aggressivste Hautkrebs.
WIE MAN SICH VOR BLAUEM LICHT VERHALTEN sollte
Als Dermatologe empfehle ich , Ihre Haut INNERHALB und AUSSERHALB des Hauses 7 Tage pro Woche über einen längeren Zeitraum und konsequent zu schützen, um die Folgen einer übermäßigen Belastung durch UV-Strahlen und HEV-Strahlen zu vermeiden.
Eine sehr gute Option ist der Masderm-Lichtschutz, der Sunmas SPF 50 mit 50+ UV/UBA/HEV-Schutz, der dank einer patentierten Technologie der eingekapselten Sonne Filter und der Inhaltsstoff Algae Blue Lignt DNA Fix garantieren Schutz vor Sonneneinstrahlung und blauem Licht. Dank seiner Inhaltsstoffe wie biologischer Hyaluronsäure und Aloe Gel Vera hat es außerdem eine proaging-Wirkung.
