Legmas

Recomendamos aplicar el gel frío Legmas por la noche ya que es cuando la piel de las piernas está más hinchada y así ayudamos más a reactivar la circulación sanguínea. Si lo necesitas, aplícatelo más veces siempre y cuando tengas la piel seca y limpia.

Debes dejar actuar el producto unos 10 minutos y no lo aclares con agua, sino que debes dejarlo absorber del todo.

Cuando te lo apliques, la sensación de frío es inmediata. Y recuerda no ponerte ropa ajustada una vez hayas acabado el tratamiento.

No te lo apliques sobre ninguna herida abierta y lávate las manos una vez aplicado el producto ya que debes evitar su contacto con tus ojos.

Dra. Cristina Puigdellivol. Médico Cirugía Vascular.

"Técnicamente, las piernas cansadas son uno de los síntomas más habituales de la insuficiencia venosa crónica. Esta enfermedad vascular se produce por la dificultad que tiene la sangre en algunas personas en su circuito de retorno. En algunas personas ese retorno se produce de forma lenta y dificultosa y esto hace que la venas se dilaten porque acumulan demasiada sangre causando una sensación de pesadez, hinchazón, piernas cansadas y posteriormente aparición de arañas vasculares y varices.

Evidentemente hay que evaluar cada caso de forma individualizada y hacer un buen estudio de la circulación venosa con ecodoppler pero los siguientes consejos pueden ayudarte en tu día a día de forma cómoda y fácil.

1. Evitar estar sentada más de 2 horas (sobre todo en temporadas de calor).

2. Evitar estar de pie más de 2 horas.

3. Usar medias compresivas que te ayudarán a reducir la hinchazón en las piernas.

4. Evitar llevar ropa ajustada, sobre todo faldas.

5. Realizar diariamente un masaje en las piernas con gel adecuado para tratar esta patología”.