Sono la dermatologa Dr. Anna Badell Giralt. Puoi trovarmi nei miei uffici a Barcellona, in via Fontanella e Sant Joan Despi.

la pelle è l'organo più grande del corpo e devi prendertene cura come merita. Non è solo la tua lettera di presentazione, ma devi anche essere consapevole dell'importanza di evitare l'esposizione prolungata al sole e di utilizzare prodotti specifici per la tua pelle, al fine di evitare la comparsa di malattie cutanee molto diffuse.

Ma la pelle non è solo ciò che vediamo esternamente, ma anche ciò che non si vede ed è uguale o più importante della pelle del resto del corpo. Stiamo parlando della pelle della zona intima. Anche se parlare di questi temi è ancora difficile per noi, in questo blog quello che sto per raccontarti è l'importanza di curare quotidianamente l'igiene intima, proprio come si fa con il viso, le gambe o le braccia. La pelle della zona vulvare è essenziale per prendersi cura di e avere una routine igienica adeguata e quotidiana per evitare infezioni o irritazioni. Pertanto la pulizia vaginale è essenziale.

Se continui a leggere, sono sicuro che ti chiarirò molti dubbi che potresti avere e che ancora non hai smesso di chiedere, quindi mettiamo da parte i tabù e iniziamo a prenderci cura di noi stessi correttamente dall'interno.

1. Perché l'igiene intima quotidiana è importanteo?

• la pelle del zona intima è estremamente delicata E devi assicurarti di proteggere il più possibile la barriera protettiva naturale per evitare qualsiasi alterazione della flora vaginale che può causare fastidi, irritazioni e persino infezioni indesiderate.
• Nella zona intima ci sono microrganismi che abitano questa zona; è quello che conosciamo come normale flora vaginale . La pelle delle parti intime ha un pH acido per favorire il normale equilibrio di questi microrganismi e prevenire così le infezioni. Perciò lo è Una corretta igiene è essenziale per incoraggiare questi microrganismi a continuare il loro habitat naturale nel modo più appropriato possibile e la barriera protettiva naturale continua a proteggerci.
• L'uso di prodotti inappropriati o aggressivi in quest'area ogni volta che fai la doccia può favorire la comparsa di infezioni o fastidi, poiché potresti alterare involontariamente l'equilibrio dei microrganismi che abitano la tua zona vaginale.

2. Conseguenze di non avere una corretta igiene intima

Il fatto di non avere un'igiene abituale e un'igiene intima in modo adeguato,Può causare irritazione vaginale, cattivi odori, infezione vaginale, naso che cola continuo o infezione delle urine. Questo può accadere perché non laviamo bene questa zona o addirittura pensando che se lo facciamo correttamente, utilizziamo salviette o prodotti non specifici, invece di effettuare il corretto lavaggio con acqua tiepida e l'apposito sapone. Se stai leggendo questo e questo è il tuo caso, ti consiglio di andare dal tuo dermatologo di fiducia per la migliore raccomandazione nel tuo caso.

3. Linee guida igieniche per una corretta pulizia genitale

• fare un La pulizia genitale quotidiana è essenziale. Anche se in caso di mestruazioni, sudorazione o calore elevato, puoi lavarti anche due volte al giorno. Di più non è raccomandato in quanto può alterare troppo la flora batterica di questa zona.
• Utilizzare acqua tiepida con a sapone specifico a pH neutro (pH 5)o per lavare questa zona. Non usare mai lo stesso sapone che usi per il resto della pelle del corpo, né docce vaginali. Il lavaggio della pelle dovrebbe essere esterno, mai interno.
• I movimenti devono essere dalla parte anteriore a quella posteriore, mai viceversa per evitare il trasferimento di germi dalla zona anale a quella vaginale. Fatelo delicatamente poiché è una zona estremamente delicata, quindi è sconsigliato sfregare con qualsiasi tipo di spugna. Quindi risciacquare con abbondante acqua tiepida.
• Dopo che la doccia è finita, asciugati con a asciugamano di cotone idealmente diverso da quello che usi per il resto del corpo. Se usi lo stesso, inizia asciugandoti nella zona intima.

4. Raccomandazioni quotidiane.

• La scelta del gel intimo Deve essere sempre a pH neutro (pH 5) e ipoallergenico.o . Ricorda che non dovresti mai usare lo stesso sapone che usi per il corpo, poiché il pH del resto della pelle è molto diverso da quello della zona intima, che è molto più delicata.
• Evitare tessuti sintetici e traspiranti. L'ideale è usare biancheria intima di cotone.
• Dopo aver praticato sport o nuotato, ricorda asciugati velocemente .
• Evita i prodotti antisettici se il tuo medico di riferimento non te lo ha consigliato.
• Non consiglio di utilizzare alcun tipo di deodorante o profumo in questa zona, può causare allergie o irritazioni.

Quando i miei pazienti, sia donne che uomini (l'igiene intima è sia igiene intima femminile che maschile), mi chiedono dei gel intimi, raccomando sempre che tengano conto non solo delle abitudini di pulizia, ma anche il prodotto per il mio ideale deve coprire le seguenti esigenze :

• deve avere un pH neutro circa 5,5/5
• Deve essere il più naturale possibile
• NO contengono profumi o odori specifica
• avere una presentazione Facile da usare

LuiGel per l'igiene intima Masderm Soddisfa tutti i requisiti essere un ottimo gel per mantenere quotidianamente una corretta igiene intima (sia nella donna che nell'uomo). Oltre ad avere il pH ideale per pulire bene quest'area, ha un 99,2% di ingredienti naturali ricchi di proprietà emollienti, lenitive e protettive come Vitamina E, Olio di Jojoba o Bisabololo.

E una delle cose che Apprezzo molto da consigliare è il suo prezzo e la sua presentazione molto comoda e igienica.