Ich bin Dr. Pau Rosés Gibert, Spezialist für medizinische, chirurgische, ästhetische Dermatologie und Venerologie. Ich arbeite derzeit im Krankenhausklinik von Barcelona und im Ärztehaus Teknon. Meine Instagram-Adresse ist @dr.pauroses
wenn wir eine Person treffen zum ersten Mal, ist es unvermeidlich, auf sein äußeres Erscheinungsbild zu achten und sofort zu spüren, ob er jemand ist, der auf das Aussehen seiner Haut achtet, oder im Gegenteil keine angemessenen Routinen hat.
Obwohl es wahr ist, dass die Genetik und äußere Faktoren einen großen Einfluss darauf haben Entwicklung unserer Haut, Die tägliche Pflege ist unerlässlich, um stets ein gesundes Aussehen zu bewahren.
Die grundlegende Hautpflegeroutine in jungen Jahren ist abgeschlossen Breitband-Sonnenschutz.
Die Kleinen sollten wissen, was Schützen Sie sich täglich vor Sonne und blauem Licht, ist nicht nur der Schlüssel zur Vermeidung vorzeitiger Lichtalterung, sondern hilft uns auch dabei Hautkrebs vorbeugen.
Ebenso wird es uns helfen, regelmäßig auf die jeweilige Person abgestimmte körperliche Betätigung durchzuführen, sich ausgewogen zu ernähren, alkoholische Getränke zu meiden und nicht zu rauchen Körper, um uns gesund zu halten und die Zeichen des Alterns zu verzögern.
abgesehen von Sonnenschutz Täglich das ganze Jahr über ist die richtige tägliche Reinigung sowohl tagsüber als auch nachts wichtig.
Je nach Alter und Hauttyp Ich stelle Produkte vor, die den Bedürfnissen jedes Patienten entsprechen, wie z Seren, feuchtigkeitsspendende Cremes entweder Augenkontur.
Und obwohl es wahr ist, dass wir sehr an topische Produkte zur Pflege unserer Haut gewöhnt sind, stimmt es auch, dass ich sie jedes Mal gerne empfehle Nahrungsergänzungsmittel für die Hautpflege meiner Patienten.
Diese haben aufgrund ihrer Wirkung auf den Körper nachweislich Vorteile bei der Vorbeugung und Bekämpfung des Alterns.
Auf keinen Fall ersetzen sie die tägliche Ernährung, sind eine zusätzliche Ergänzung zur Hautpflege. Sie sollten täglich zusammen mit der Nahrung verzehrt werden und sollten niemals in der Reichweite der Kleinen im Haus sein.
Ich mag besonders Nahrungsergänzungsmittel, deren Hauptwirkstoffe Vitamin A und Vitamin C sind und die zur Aufrechterhaltung eines normalen Hautzustands und zur Bildung von Kollagen beitragen verhindern das Auftreten von Alterserscheinungen wie Schlaffheit.
Eine gute Routine für jemanden, der will Pflegen Sie Ihre Haut auf natürliche Weise und gesund ist:
- Am Morgen wasche dein Gesicht mit einem neutrale Seife. Anschließend anwenden a Anti-Aging-Serum und schließlich a Sonnenschutz mit Anti-Aging-Formulierung
- In der Nacht tiefe Make-up-Entfernung. Anschließend ein Anti-Aging-Serum oder eine Anti-Aging-Creme auftragen Augenkontur und ein straffende Creme. Einmal pro Woche empfehle ich außerdem, die Haut zu peelen und eine Maske aufzutragen.
Fügen Sie außerdem täglich ein Nahrungsergänzungsmittel wie Masderm Oral Trimas hinzu, das sich als wirksam bei der Pflege der Haut erwiesen hat und dessen Inhaltsstoffe die Wirksamkeit der Einnahme verstärken. Besonders hervorheben möchte ich Vitamin A, Biotin und Vitamin C, die sehr wirksam bei der Erhaltung des jugendlichen Aussehens der Haut sind.